天然感冒药、降压药、止痛药... ...太全了，居家必备！
2016/5/10 中医养生
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是药三分毒.过度滥用药物，很可能导致药物逐渐不起作用，从而使得我们在真正需要治疗的时候无法快速见效.其实我们身边处处是天然“药片”身体稍有不适的时候找来吃上一点健康满分!
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山药
明代李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”山药在中医上有滋精固肾的功效，所以凡是肾虚亏损的人，应当经常吃山药补肾填精。
最佳用法：取10颗左右的葡萄皮，捣烂，加入点白醋。将病指甲浸入5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，最后在病甲上涂抹缇妍堂修护甲膜，记得每日3次，这种治疗方法简便易行，不包扎、不耽误正常生活工作。医学专家推荐这个方法!只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了!一周即可见效痊愈，药液各大药房和淘宝上都有卖
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香蕉
香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药".除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，起到安眠的作用.
香蕉皮中的蕉皮素，可以抑制细菌和真菌滋生，能治疗因真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气.将新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处擦拭，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可起效.实在不行就用缇妍堂旗舰店他家的缇妍堂护肤乳膏，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过
最佳用法：自然是剥皮直接食用啦!
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金针菇
金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，即便是没有患病的人，也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
最佳用法：凉拌金针菇，最原汁原味，金针菇吃多了记得用永兴合山药百合粉泡杯水喝，再用缇妍堂珍珠亮白牙粉刷刷你的牙齿，如果金针菇吃多了身体不适疼痛的话，建议您用氏云堂消痛贴，给爸妈买一份，痛痛痛贴贴贴，哪里会痛贴哪里!
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枸杞
枸杞是一味常见的中药，很多人喜欢干嚼枸杞，因为枸杞有淡淡的甜味，加上又有着丰富的营养，所以不少人在空闲的时候喜欢嚼上几粒枸杞.而将枸杞泡水喝的话，那么效果要比干嚼更好，每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效.更减轻各种出汗症状，狐臭者上天猫买滨趣祛异味喷雾，每天喷一喷一日三次，连续使用7天，可轻松祛除身体异味
最佳用法：取枸杞子100克洗干净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能减缓鼻炎带来的各类不适反应，每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用，睡前再喷一喷缇妍堂蛇胆喷剂，一款特效的纯中药喷剂，轻松治疗各种鼻炎症状!天猫就可以买得到
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卷心菜
卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡，有止痛及促进愈合作用，能够缓解肠胃不适。中医认为卷心菜性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等功效。
最佳用法：卷心菜榨汁，新鲜饮用，经常吃卷心菜也会烦，一烦就来月经的美眉，因经期过长导致敏感部位的皮肤受损，皮肤瘙痒、灼痛，可选择用缇妍堂卫生巾，棉质温和、透气
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生姜
生姜不仅仅是一种调味品，而且还是深藏不露的止痛高手，外用非常有效。针对风邪感冒头痛、偏头痛，可以把生姜切成一元硬币大小，烘焙加热三分钟后贴在脑后风池穴，用力按揉。对付腰痛和膝关节疼痛，可以把生姜切片，放在浓盐水中煮熟，然后贴在腰间和膝盖上。
最佳用法：将生姜3克微炒至焦黄，晒干，研为末，核桃1个也研为末，一起用温酒调和，敷于鼻部.还有个更简单的方法就是直接使用氏云堂酒糟鼻，听说这款产品非常的好，专门治疗酒糟鼻的，如果您也有酒糟鼻可以试着用一下，效果好，质量值得保证
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脱脂奶
高血压的发生与血钠、血钙比例是否匀衡有关。当一个人的血钠过高、血钙又过低时，其血压就会明显上升。因此摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定。相比于常见的芹菜降压，脱脂奶在降压的同时还是补钙，效果更好。
最佳用法：牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥，而牛奶中的乳清可消除黑色素，还可减缓黑色素的沉积，脸上长斑是件让人头疼的问题，平日里除了多喝牛奶，也别忘了用滨趣嫩白肌肤净涂抹脸蛋，可以去除脸上斑点，保持嫩白
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山楂
山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。
最佳用法：山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品.可能是疾病引起，因此在服用山楂的时候，最好向专业医生咨询一下.女性妇科疾病的话可能会导致严重的后果，老中医建议您使用缇妍堂女性护理液，在妇科这方面有很好的保护效果，上天猫可搜到
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苦瓜
苦瓜中有着非常丰富的维生素C，中国科学工作者从苦瓜中分离出胰岛素23，具有明显的降血糖作用，为糖尿病患者理想的食品，肾气不足是件很尴尬的事，苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用，肾气不足者可食用苦瓜并饮用永兴合小米枸杞粉，可以补充肾气，也有养发功效.
最佳用法：凉拌苦瓜，或者泡水喝。
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柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
最佳用法：用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新.做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿，如果无法忍受那酸性又想去口臭的，小编推荐你们使用天猫的缇妍堂祛异味喷剂，天然产品无刺激，用多几次就方可痊愈!
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浆果
浆果热量低，水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。
最佳用法：草莓、黑莓、蓝莓等，洗干净每天吃一小把。
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大枣
柑橘、柠檬、猕猴桃…这些通常被认为是VC含量第一名的食物，在甜脆的鲜枣面前通通要甘拜下风，因为每100克鲜枣果肉中的维生素C含量可以高达200-500毫克。
最佳用法：蒸枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效.取红枣5枚枸杞少许洗净后用清水浸软，然后将红枣去核；与薏米一起熬粥，水开后慢火蒸20分钟即可.在这小编还给你们推荐一款返老还童的永兴合阿胶糕，用阿胶以及核桃、芝麻等辅料精心制作成糕点的永兴合阿胶糕，更是美味又健康的上好零食.能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治多种疾病，上天猫可搜到。
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菠菜
菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用，且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖
治疗用眼：记得在上初中时，我脚上长了一个鸡眼，正长在脚掌上，走路疼痛难忍，正常的治疗不能根除，一天我姨父的老朋友从天猫上买来缇妍堂祛茧素，告诉我用菠菜叶挤汁擦，然后加上涂药一起坚持一个多星期，鸡眼果真不见了
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芦笋
芦笋含丰富的硒，而硒元素被誉为天然的重金属解毒剂，效果惊人，多吃芦笋还能增长睫毛呢，但是吃再多也不如用滨趣纤长增长素，一次见效，睫毛增长神器，谁用谁知道。
最佳用法：制作芦笋炒虾仁、芦笋鸡丝汤、上汤芦笋等美食。
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大蒜
用大蒜浓缩萃取液或者直接用大蒜涂抹头发，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，怕麻烦怕辣的人用康达泰增长中草液抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发能刺激头发再生，一般治疗斑秃。
最佳用法：大蒜可以治疗脚臭的，不过效果不长，建议服用缇妍堂护足组合，药店淘宝天猫都有卖，绝对正品效果都有保证，我自己亲自用过效果真的很好，还有省事的办法，温水泡脚后直接使用坚持用效也是果真的不错的!
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葛根
葛根能防止动脉硬化，有降血压、抗衰老、治冠心病、日本、韩国风行食葛根，其独特的丰胸、嫌麻烦的朋友不如用见效超快的滨趣紧实霜，老中医研制丰胸秘方，纯正天然无药物温和刺激，女性朋友的福利，我一朋友就是用这个从A变成了D，神奇的不行，这么好的东西才使得众多爱美女性捧在手心，谁用谁知道
最佳用法：葛根或葛花泡开水当茶喝能使酒醉者解酒清醒，每次用量可根据酒醉者酒醉程度30-50克不等，一般可在喝酒时边饮酒边喝葛根或葛花水，也可在酒醉后使用。
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猕猴桃
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王
其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力.
最佳用法：含有胡萝卜素和多种维生素的猕猴桃，可以有效缓解衰老、防止皱纹的生成，美白肌肤.同时如果能敷用滨趣面膜，具有很明显的润泽肌肤、美白护肤作用，对皮肤的好处真是多多直接上屈臣氏、天猫找找看一般都会有!
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菠萝
如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。
最佳用法：菠萝富含维生素B1，能消除疲劳感，随着天气越来越热，冬天穿凉鞋是不是把脚背冻的跟斑马是的？脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹，也是爱美女性难以忍受，菠萝能促进身体新陈代谢去掉死皮。女人足部美容是此时必不可少的环节，天猫有卖一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、异味的滨趣薰衣草足膜。只需使用一次就可以让你，滋润 修复 保护足部肌肤，一个漂亮女人应该是从头美到脚啦，亲，不要伤心哦，双纤纤玉足走在街上回头率也增加好多呢。
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白萝卜
其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。
最佳用法：若是PP上长痔疮的，可以用白萝卜煮水清洗，有很好治疗痔疮的效果，在清洗完之后，用缇妍堂断痔膏涂抹，坚持一段时间就能痊愈了。
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蜂蜜
蜂蜜能较好地消除脑疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
最佳用法：蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，取少量蜂蜜和滨趣芦荟凝胶点在痘痘部位，持续一个月时间，肌肤就会焕然新生，光滑白嫩，天猫上就有卖
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