半夜睡觉小腿突然抽筋，千万别仅仅认为是缺钙！！！

半夜睡觉小腿突然抽筋，千万别仅仅认为是缺钙！！！
2016/8/10 大健康观察

每个人都曾有过半夜突然脚抽筋，而痛到惊醒的经验吧？很多人觉得腿抽筋是因为缺钙，补一下钙就可以治疗，其实睡觉的时候，小腿抽筋是由于各种原因引起的，而不单单是因为缺钙。今天小编就给大家来揭秘一下腿抽筋的原因吧，要记得对症下药啊!

     疲劳

     夜间受凉

     低钙血症

     睡觉姿势不对