国际爱牙日 ▏get 这些技能，武装你的牙齿！
2016/9/20 大健康观察

    

     俗话说得好：牙好胃口才好。你关注自己的牙健康吗？今年9月20日是第28个“全国爱牙日”，今年的宣传主题为：口腔健康，全身健康。世界卫生组织也将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。下面就跟小编来了解一下“爱牙日”吧!

    

     一、爱牙日的由来

     为在公众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，帮助公众建立口腔保健的习惯，从而提高全民族的口腔健康水平，1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。

    

     二、家庭口腔保健基本内容

     (1)家庭成员每人早晚刷牙，饭后漱口，使用保健牙刷和含氟牙膏。

     (2)家长监督或帮助儿童刷牙。

     (3)家庭成员能够做到科学吃糖，少喝碳酸饮料。

     (4)帮助儿童克服吮咬、吐舌、口呼吸等不良习惯。

     (5)家庭成员每人每年至少进行一次口腔健康检查，检查中发现的问题应当及时接受相应的预防和治疗措施，如局部用氟、窝沟封闭、龋齿充填、牙周洁治、义齿修复等。

    

     三、龋齿对儿童健康的危害

     龋齿(俗称虫牙或蛀牙)是儿童最常见的口腔疾病。龋齿对儿童的危害表现在：

     1.疼痛。龋齿遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适，

     2.咀嚼困难。龋齿可导致儿童咀嚼困难，影响孩子进食多纤

     维的蔬菜和肉食，形成偏食等不良饮食习惯，造成营养不均衡；

     3.乳牙龋齿影响恒牙。

     4.心理影响。由于龋齿对言语、美观等功能的影响，会引起

     儿童社会交往困难和心理障碍，影响儿童身心健康。

    

     四、儿童龋齿的预防方法

     1.早晚刷牙，饭后漱口。

     指导儿童刷牙的要点有：

     (1)早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。

     (2)选用适合儿童年龄的保健牙刷，每 3个月更换一次。

     (3)做到一人一刷一口杯。

     (4)儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。

     2.局部用氟预防龋齿

     3.窝沟封闭预防窝沟龋。

     4.养成良好饮食习惯。

     5.定期口腔检查，及早治疗龋齿。家长要定期带孩子到医疗机构进行口腔健康检查，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗。提倡儿童每 6个月接受一次口腔健康检查。

    

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