世界无烟日：吸烟会引发慢性病？吸烟就是一种慢性病！
2016/5/30 合康网

     许多人都知道吸烟有害健康，但大多数人对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面，认为其只不过是一种不良嗜好。

    

     事实上，资深控烟专家们认为，尼古丁依赖其实是一种慢性疾病，中重度烟民实际上是病人。

     嗜烟者实际上是慢性病人

     我国目前约有3.5亿吸烟者，多数吸烟者都有不同形式的烟草依赖。

     吸烟者戒烟要有治疗慢性病的心态，而医生也要用管理疾病的方法来帮助吸烟者戒烟；没有医生介入戒烟工作，失败的可能远远大于成功的机会。

     戒烟需要系统的科学治疗，理想的戒烟方法是：药物、心理和行为疗法并举，是一个长期过程，需要持续进行。

     什么是烟草依赖

     烟草依赖又称尼古丁依赖，特点是对尼古丁的渴求无法克制，以及连续地、强迫性地使用尼古丁制品，以体验其带来的快感和愉悦，并逃避因缺乏尼古丁而可能产生的不适感觉。

     作为一种慢性疾病，尼古丁依赖带来的危害并不像有些疾病那样立竿见影，甚至会潜伏10年、20年，甚至更长时间后才开始发作。

     吸烟不仅危害自身的健康

     一个长期吸烟者比起不吸烟者患癌症的可能性大得多，并且主动吸烟与被动吸烟均会诱发癌症。

     除肺癌与吸烟关系最为密切外，吸烟还会对喉癌、口腔癌、舌癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌及宫颈癌等的发生产生影响。

    

     我国每年死于烟草相关疾病的人数为100万，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。

     被动吸烟，也就是二手烟，对孩子的健康危害非常大，会造成哮喘、高血压、恶性肿瘤，甚至影响孩子智力发育。

     二手烟对于老人的危害也不容小觑，它不仅容易引发老年人心脏病发作，还会增加老年人患认知障碍症(老年痴呆)!

     提倡进医院戒烟

     专家指出，既然尼古丁依赖是一种疾病，那么有病自然需要就医。

     国际卫生组织的统计也说明，单纯自行戒烟难度很大，戒烟者的复吸率约为90%~95%，在戒烟后持续四周内，戒烟者会出现心理上的烦躁、焦虑、易怒，生理上的失眠和注意力分散等状况。

    

     因此，专家强调中重度烟民最好寻求医生的帮助和指导，这样才能有较高的戒烟成功率。

     在医生指导下，通过药物、行为干预，首次戒烟成功率可以达到30%。

     ↓↓↓世卫组织为今年在全球开展世界无烟日活动设计了如下海报

    

    

    

    

    

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