中国一点都不能少，食盐对高血压一点都不能多？
2016/7/13 合康网

     中国，一点也不能少!这是这两天关于南海仲裁案，我国上下表达的一致态度!

    

     而食盐之于高血压，不止是“一点也不能多”，可能也是“一点也不能少”哦!

    

     少吃盐已是具有健康意识人士的口头禅，并将此作为预防心脏疾病和高血压的重要一环。

     英国格拉斯哥大学的一项研究发现，盐对高血压可能有“阴阳效应”，其中的钠离子会增加高血压风险，而氯离子却有利于降低高血压患者的死亡风险。

    

     研究人员表示，盐中含有的钠常被认为是增加心血管疾病风险的重要因素，但对于盐中另一种成分氯的作用，科学界一直少有研究。

     研究人员对近 1.3 万名高血压患者进行了长达 35 年的跟踪调查，结果发现，如果血液中的氯离子含量过低，则高血压患者的死亡风险会增加 20% 左右。

     这一发现证实盐对高血压患者的健康有着“阴阳效应”，虽然钠摄入过量会增加心血管负担，但氯摄入不足也不利于健康。

     也就是说，虽然吃过多的盐对高血压并没有好处，但是吃盐少了，对高血压也可能没有好处。

    

     这一发现并非推翻“过度吃盐有害健康”的结论，关于氯对心血管健康的确切作用仍需更多研究。

     如今，血液中的氯离子检测已逐渐成为常规血液检查的一部分，因此今后在判断高血压患者的健康风险时有望加入这一指标。

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 合康网 返回首页 返回百拇医药