新视角 | 过于操心的父母反而会导致孩子抑郁
2016/7/21 天津圣安医院
操心的父母｜导读
作为爸妈，你会发现，在“推动孩子做的更好”与“允许他们自己摸索可行路径”之间很难找到一个完美的平衡点。
2014年一项针对英国父母的调查发现，大部分英国父母没能找到这个平衡点，61%的父母采用了一种过度操心的“推动式”的做法——为孩子指明或确定一条发展路径，然后推着他们走下去。
基于新加坡小学生的研究发现
目前一项最新研究发现，这种“推动式”做法不利于、甚至有害于孩子的成长和发展。
研究人员对新加坡263名7岁小学生进行了历时5年的追踪调研。他们发现，那些对孩子的学业成绩具有较高要求和期望的父母，最突出的表现是督促孩子考试取得好的成绩。除此之外，这样的父母还往往会在孩子犯错误时，出现过激的反应；或者一直鼓励、甚至规定孩子将来的职业道路。
新加坡国立大学的赖安·洪(Ryne Hong)教授提到：“父母一直对孩子的行为进行干涉，实际上会向孩子释放这样一种信号：‘TA做的还不够好’。之后，孩子可能害怕犯错误，哪怕是“芝麻绿豆小”的错误；可能会一直处于自责的状况，责怪自己不够优秀、不够‘完美’。”
日复一日，这种所谓的“非适应性的完美主义”，或者通俗地说，“错误的完美主义”行为对于孩子的发展是极端不利的。它可能增加孩子罹患抑郁、焦虑的风险，严重时甚至可能导致自杀。
英国权威高中校长的观点
这一研究发现与英国温布尔顿高级中学的校长，简·乐农(Jane Lunnon)的观点不谋而合。她认为，现在，父母通过各种各样的社交软件(如微信、QQ等)能够时刻保持与孩子的联系，从而实现不间断地监督、“监视”孩子的一举一动。
“父母应该停止对孩子生活的‘持续监督’，进而学会‘放手’。”父母与孩子间不断的接触、联系，会给孩子造成很大的压力，迫使孩子一直处于紧张的状态，非常不利于孩子的成长、独立性的形成。
乐农女士还警告父母：“独立性是孩子成长必需的一束阳光。当你遮挡孩子接受独立之光照耀时，TA是不可能茁壮成长的。TA要不然奋起反抗，要不然变得过分顺从，唯唯诺诺。放手吧!这并不意味，你少爱TA一点。反而，父母和孩子双方都能变得更好。”
怎样能有效地激励孩子，但不至于过于干涉呢？
孩子在完成课业和发展兴趣爱好时，多少都需要一些来自父母的鼓励。但对于父母来说，坚守激励和强迫之间的那条界限非常重要。以下介绍一些有用的方法，能够帮助你找到那个平衡点。
设置合理的目标
不管你对自己的孩子有多大的信心，一开始就让TA承受失败并不是一件好事。稍微降低一点标准，或者给TA一点“余地”可能会更好。
如果数学不是TA的强项，那就不要强制要求TA期末考试的时候必须得。相反，设置一个更低(更合理)的目标，能让你和TA看到进步的过程。
鼓励“哪怕一点点的”成就
无论是TA考进学校足球队，或是最终弹会一首很难的乐曲，还是期末考试取得好成绩，父母必须认可孩子的辛勤和付出，祝贺TA的成功!这样能够鼓励TA以后做的更多，做的更好!
不允许毫无努力的“放弃”
也许事情并不像计划那样的顺利，或者一次考试的失利就会让TA放弃尝试。这时就需要父母温柔地提醒TA：“尽管这次没有成功，但是如果因此就放弃的话，之前付出的时间和努力就白费了。”
如果孩子在多次尝试之后还是决定放弃，你就不能再强迫TA继续坚持了。
医院介绍：
天津圣安医院(天津市河西区精神卫生中心)坐落于天津市河西区郁江道71号，处于友谊南路与郁江道交口位置)，环境优美，地理位置优越，交通便利。建筑面积6000多平方米，院区的绿化景观宽阔明亮。天津圣安医院作为河西区政府授牌“河西区精神卫生中心”、医保定点单位，在精神疾病诊疗、科研中不断创新，为患者提供高品质的人性化服务。
天津圣安医院诊疗范围囊括全国各地的精神疾病患者，收治各类精神疾病达30种。对精神分裂症、心境障碍、焦虑症、强迫症、失眠症和各类躯体疾病伴发的精神障碍，以及在各类遗传性、难治性、儿童性、老年性等精神疾病方面具有丰富的诊断治疗经验。
我院始终秉承“永恒博爱、医德共济、服务大众”的院训，为向广大患者奉献更加贴心的服务，医院推出全年无假日、午间不停诊的服务，坚持用仁心仁术、温馨服务帮助患者，为解除精神病人的痛苦而不懈地努力，真正成为广大患者的健康家园。
多年来，医院领导班子始终坚持“工欲善其事，必先利其器”，不断充实医院实力，为保证医疗质量、保证诊断和治疗效果等方面都提供了坚实的基础。同时，在提高医院核心竞争力和构建和谐医院两个着力点上，不断完善医院制度建设与质量管理、发展特色学科，努力创新心理危机研究与干预、临床疑难急症患者治疗、精神残疾职业康复、精神医学基础研究与心理咨询等特色，用务实进取的精神为人民的精神健康保驾护航!
荣誉
资质：医保门特定点医院
河西区精神卫生中心
河西区社区精神康复基地
国家“686项目“指定单位
科研疗法：Axon-递质靶向复原体系
专业擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、心理咨询、厌食症、恐惧症、神经衰弱以及各种精神心理障碍
咨询电话：022-24415278 400-8768-012
咨询 Q Q：800062656 755387573
我院地址：天津市河西区友谊路与郁江道交口71号
http://www.duyihua.cn
返回 天津圣安医院 返回首页 返回百拇医药