球爷专访：训练场上的“实力者”—悦动坤叔，张教练！
2016/5/30 悦动篮球

    

    

     球爷开场你在空闲时看电视，他在训练场；你在电脑上玩游戏，他在训练场；你在赖床睡懒觉，他在训练场。是的，他对篮球是如此的热爱。本次的悦动人物专访，我们迎来的是悦动实力派人物——张教练。

    

    

     我喜欢篮球的气息炽烈得像我燃烧的梦想——坤叔

     问题1 坤叔，都说你虽然是青年，但是长相老成，性格稳重，你会怎样形容训练场上的自己呢？答：在训练场上长得老成也是有利有弊吧，不过我还是把更多的精力会放在关注小球员们。我会尽可能关注每个队员每个动作的细节，要求每个队员对教学内容严格掌握，有时候会激动一些，特别是训练赛时看到队员不能有效执行训练意图会特别大声告诉某个队员你做错了。不过我很相信美国伍登教练的训练方法，就是高频率，同时保持简介地修正队员的错误。

    

    问题2 在悦动做教练，都说不容易，你感觉其中的苦和乐都体现在哪些方面呢？答：对我来说，能够做一个与球场为伴的工作首先就已经很快乐了，我们整个教练团队本身都很热爱这项运动，所以在热爱的驱动下，也就没什么苦的。不过连着几节课嗓子的煎熬可是够苦的，而且一些体力的付出有时候也很集中。最大的快乐莫过于看着自己带的孩子一点点进步，想象着几年后他们的样子。几年后我们也都打不过他们喽，哈哈。而且很重要的就是我们素质教育的目标，我更喜欢看到一个孩子心理的成长，以及对自己的清醒认识。

    

    问题3 我们会观察到一些训练中的小球员不是特别阳刚，时不时还叫苦叫累，你一般有什么好的办法吗？答：球场上软弱就要被欺负，有时候遇到不是很阳刚的队员我会去不停刺激他，放大他的弱点，让他自己直视自己，突破自己的心理弱点。叫苦叫累的队员没别的好办法就一个字“练”谁累了就多练，不累的就休息，当然前提是完成训练任务。其实修正自己的缺点就好像吞下一个仙人掌，期初的恐惧肯定是巨大的，但是如果有耐心和决心，把刺一根根拔掉，最终的成就感是最棒的。

    

    问题4 在你眼里，什么是完美的体育类素质教育？答：就拿篮球来说吧，篮球场最能暴露人性格弱点的地方，例如你越是软弱越是惧怕对抗，对手就越会抓住你这个点，如果自身不够强大可能就会因此输掉整个比赛。老外把这个叫做GET INTO YOUR MIND，就是别人能进到你的脑子里，其实不是别人控制，而是别人让你开始恐惧自己的缺陷。每次我都觉得一节篮球训练课如果能够尽可能暴露队员的问题并且通过教练的宣导队员们克服这些问题或者说有所改善，我觉得这就是最好的体育类素质教育。

    

    问题5 在日常的教学工作中，有哪些训练效果是出乎你意料的？答：一次投篮教学的时候，当时带的是一个奔跑班，练习投篮时只有很少一部分投的进，于是就一个个纠正，而且对每个球员都很严苛，练了两三轮后，我告诉他们每个人投篮时仔细想清楚动作再投，接下来的一轮每个小球员都很专注，看着一个个的进球内心很激动。那是在很短的时间内发生的进步，说明了人的潜力。这其中的很多小球员，可能从来没有在他们自己的生活中看到如此情形下的自己。

    

    问题6 现在的YMBA青少年篮球联赛打得如火如荼，很多孩子都是第一次有这样的篮球舞台，你对他们有什么建议？答：只要上场就一定要拼尽全力，每球必争，每分必争，绝对不要软弱。当然对待胜负要有一颗平常心，把平时训练的水平发挥出来就足够了。实际上在竞争环境中，最大的阻碍就是你对别人看法的在意程度，并因此多了很多给自己的压力。与其说竞争的本质是和自己在竞争，不如说其实更多地是在培养自己追求卓越的习惯。

    

    问题7 如果有一天你能带出五个超级篮球高手，你希望他们是怎样的小球员?答：首先这五名球员一定要团结，篮球是一项团体运动，团队配合大于一切。同时要有一名传球意识很强的PG(控球后卫)，必须还要具备一定的领袖气质。一个远投能力超强，跑位积极的SG(得分后卫)，一个个人能力非常强，单打能力无接的SF(小前锋)，必须要能够关键时刻站出来的球员。一个身体素质劲爆，球商高同时还要兼具防守态度和凶悍球风的PF(大前锋)。一定也不能缺少一个篮下单打能力无解的C(中锋)。哈哈，我这个美梦做的不错，只要能完成一半，我觉会觉得自己的辛苦付出是有意义的。

    

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