养成这三个好习惯，女人会变得更有气质~
2016/5/18 爱上美丽

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     1生活习惯

     1、吃早饭比化妆更重要。

     2、吃点粗粮。

     3、少喝可乐及一切碳酸饮料。

     4、偶尔喝些红酒。

     5、多喝水、多吃水果。

     6、有条件请午睡，哪怕5分钟都好。

     7、不要熬夜：11点前必须睡觉。

     8、常运动：走路、爬山、游泳。

     9、有本好的枕边书。

     10、多听讲座。

     11、每年旅行都去旅行。

    

     2生活态度

     1、低调做人，高调做事。

     2、付出时不要求回报，回报是意外收获。

     3、小事不计较，大事不马虎。

     4、对待很多事情，一笑而过。

     5、即使愤怒也要保持风度。

     6、微笑不花钱，但很值钱!

     7、每一天都尽量保持快乐的心情。

    

     3注意打扮

     1、关注时尚。

     2、把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。

     3、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA。3、少折腾你的头发。

     4、经常做面膜。

     5、用电脑后要仔细洗脸。

     6、别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。

     7、身上不要同时出现三种主色以上。

     8、气质比样貌重要，气质与年龄无关。

     9、过了25岁不要买地摊货。

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