今天就到“猴年马月”了，该@有些人兑现承诺了｜顺便提醒大家吃苦瓜
2016/6/5 新晚报

    

     据说大家曾许下过很多猴年马月的诺言：

     猴年马月才能瘦下来。。。

     猴年马月才能涨工资。。。

     猴年马月才能发财成为亿万富翁。。。

     猴年马月才能。。。

    

     今(6月5日)起到7月3日(农历五月)

     12年一遇的日子， 传说中的“猴年马月“真的要来了!

     小编百度了一下，猴年马月是这样来滴~~~

    

     既然猴年马月都来了，这些当年的承诺是不是也该兑现了。

    

    

    

    

    

     另外，今天还是二十四节气中的第九个节气——芒种，这也是夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。

    

     芒种时节中国有个民俗：送花神。红楼梦里也曾经描写过，女孩子们都把绣带系在花枝上，以表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。

     芒种之后，中国长江中下游地区开始进入多雨的黄梅时节。其实不仅是长江地区，全国各地雨量都会增多，气温升高。

     ↓↓这是哈尔滨的天气，周一到周三都有雨

    

     这个时期，要通过饮食调节给身体“袪湿气”。多吃疏菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、绿豆、赤豆等。

     最适宜的几道当季菜↓↓

     清炒苦瓜

    

    

     【配料】苦瓜、蒜瓣

     【做法】苦瓜切片，用盐稍腌出水后用水洗净。锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水。捞起苦瓜，用冷水冲凉。锅内油烧热，放入蒜瓣爆香。

     【功效】具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

     香菇冬瓜球：

    

     [配料]香菇、鸡汤、淀粉各适量，冬瓜300克，植物油、精盐、姜、味精、麻油各适量。

     [做法]香菇水发、洗净，冬瓜去皮洗净，用钢球勺挖成圆球待遇用，姜洗净切丝。

     锅内放入适量植物油烧热，下姜丝煸炒出香味，入香菇继续煸炒数分钟后，倒入适量鸡汤煮开后，将冬瓜球下锅烧至熟时，用水淀粉勾芡，翻炒几下放入味精，淋上香油，即可出锅。

     [功效]补益肠胃，生津除烦。

     综合：新华网、最爱北京、中国天气网

    

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