这些健康饮食“金标准”，做到12条就算达标
2014/11/10 生命时报

    

     【导读】

     我们每天都要吃饭，但并不是所有人都会科学、健康的吃饭。《生命时报》特邀天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新，总结出18条健康饮食的“金标准”。专家称，这18条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。童鞋们，快来看看你达标了吗↓

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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