听说入伏后多了一种失眠，被热醒
2015/7/13 生命时报

    

     【导读】

     夏日的夜晚是美好的：三五好友相聚，吃着烧烤，喝着啤酒，想想都惬意。但夏日的夜晚也是糟糕的：蚊子时不时跳出来“骚扰”，刚躺下就感觉浑身黏糊糊，辗转反侧燥热得睡不好。

     吹电扇吧，降温效果不给力；吹空调吧，开一夜太冷，吹会儿关了又会被热醒。夏夜想睡个安稳觉怎么就这么难？别发愁，《生命时报》根据英国《每日邮报》的报道，总结了几个有助于夏夜安眠的妙方。总是被热醒的你，戳文学习吧↓

    

    

    

    

    

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