独家绘本｜ 爷爷的大象
2015/11/18 生命时报

     这是爷爷和小孙女的故事。

     他们之间，隔着一只麻烦的大象。

    

    

    

    

    

    

    

    

     读完以上故事，或许大家会有不少疑问，让我们来一一解答：

     “大象”代表什么？故事中，爷爷得的是一种名为“慢阻肺”的呼吸疾病，这是一种可预防和治疗的常见疾病，其特征是持续性气流受限，所以爷爷会感觉呼吸困难，哪怕是最简单的一些活动都容易受到限制。目前中国40岁以上人群中，慢阻肺的患病率高达8.2%，全国有超过4000万人罹患慢阻肺。

     萌萌的“大象”，有啥问题吗？很多人都会被慢阻肺的“假相”蒙蔽。因为慢阻肺在早期往往症状不是很明显，等到症状加重后送医院，多数已进展到中晚期。据2014年《柳叶刀》发布的研究报告指出，在全世界范围内，由缺血性心脏病、脑卒中和慢阻肺造成的死亡人数最多。

     在中国，这三种疾病造成的死亡人数占2013年全部死亡人数的46%。所以，慢阻肺不仅是中国最致命的三大健康杀手之一，还由于其不大容易被察觉，被誉为“沉默的杀手”。

     情况那么糟糕，症状有哪些？慢阻肺患者的症状记住三个字即可：“咳”、“痰”、“喘”。

     咳：咳嗽通常为首发症状，往往连续数年，由间歇性转变为持续性。少数患者并没有咳嗽症状。

     痰：咳嗽和咳痰症状往往互相伴随。初起时痰量少，部分患者在清晨痰量较多。如合并感染，痰量明显增加。

     喘：气促或者呼吸困难时慢阻肺的标志性症状，患者呼吸困难的症状伴随病情发展而逐渐加重。

     有办法让“大象”消失吗？我们也希望如此，可惜慢阻肺目前在医学上无法治愈。慢阻肺是一种进展性疾病，分成稳定期和急性发作期。当急性加重时，就是故事里看到的大象发怒的场景，这个时候对患者是非常危险的。所以更提倡通过稳定期长期坚持治疗，重视使用慢阻肺全球倡议(GOLD)推荐的基础治疗药物如长效支气管扩张剂，来预防急性加重发作，延缓肺功能下降的速度，从而延缓疾病进展。

     如何尽早发现这只麻烦的“大象”？其实很简单，归结为一句话就是：“到医院去检查肺功能”。

     密切关注和留意日常生活中的细节：如果在爬楼梯、遛狗、做家务或者逛街买东西的时候比同龄人更容易出现呼吸困难、活动能力下降的情况，应该及时去医院进行肺功能检查。

     45岁以上人群应像量血压一样，定期到医院进行肺功能检查。

     高危人群，如抽烟人士、反复咳痰、气短的人、长期接触粉尘者、有家族病史者更要警惕，应从40岁就开始检查肺功能。

     如果想对慢阻肺有进一步了解，可点击以下推荐阅读：

     和呼吸病杀手的生死之战，人类还有什么终极武器？

     最后，再提供个简单的工具来测试慢阻肺的患病风险，万一身边有潜伏着的“大象”，希望能帮助大家尽早发现，尽早治疗。此外，搜索微信公众号“深呼吸关爱行动”，可获取更多慢阻肺防治小知识。

    

    TIPS:如何自测

     慢阻肺风险

     如果您有3个或3个以上的问题答“是”，就应该向医生咨询，可能需要进一步进行肺功能检查。

     01. 您是否经常/每天咳嗽数次？

     02. 您是否经常有痰？

     03. 您是否比同龄人更容易感觉气短？

     04. 您的年龄是否大于四十岁？

     05. 您现在或曾经是否经常吸烟？

    

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