【荐读】听说过在家种菜，在家养莲藕听说过吗？
2016/9/11 河南健康圈儿

    

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     民间自古就有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法!金秋时令，正是大量鲜藕上市的时候，作为养生滋补佳品之一，鲜藕也成为人们秋季餐桌上的常见菜肴。

     秋藕最补人

    

     秋季天气较为干燥，从养生的角度来说，应该从饮食上进行“润燥”，新鲜的莲藕就是养阴清热、润燥止渴的“好处方”。并且，它不补也不泄，对身体很好，适宜各个年龄段的人群。

    

    如今，很多人喜欢在家里种菜，既省钱，又放心。最近看到一个在家里种莲藕的朋友，被深深地震撼了!

     大水桶底部放铺料

    

     加水和淤泥

    

     加鸡粪和玉米衣沤制肥料

    

     郊外农田挖些田泥

    

     种下莲藕

    

     看!开始冒芽了

    

     逐步长大

    

     越长越大

    

     已经非常茂盛

    

     小荷才露尖尖角

    

     荷花慢慢展开

    

     完全盛开，引来了蜜蜂

    

     春去秋来，叶子转黄

    

     看到空空的水桶了吗，接下来准备好吓一跳嘿。

    

     万万没想到长的这么多!一大盆呢!

    

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     来源：图文资料整合自网络

     编辑：S酱

    

    

    

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