英国学生也有开学焦虑症？看看外国家长怎么破！
2015/9/12 教子有方

    

    

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     刚刚开学,宝贝是不是看起来有些不开心了？大多数家长和孩子都会觉得，时间真快啊，怎么这么快就开学了呢？在家和孩子一起玩到天黑，一起睡到太阳晒屁股的日子就这么到头了？真的有点难以适应啊。要是你的孩子也不愿意回学校，就试试下面这些法子吧。

     1.制定家庭周末计划，带孩子出去散散心

    

     孩子不愿意上学，一个很大的原因是不能再和爸爸妈妈一起呆着了。开学之后，家长可以跟孩子定好晚上一起吃饭的时间，尤其是到了周末，全家人可以一起做些事儿促进感情。比如周末一起去公园玩，跟孩子下盘棋切磋一下，或者并排着一起读书都可以。

     2.跟宝贝一起规划有趣的秋季活动

    

     告诉孩子，过一段儿时间你可以带他去参加有趣的秋季活动，比如一起去捡苹果，看枫叶，或者是小长假要带她去旅游。夏天很美，可秋天是收获的季节，让孩子对即将到来的日子有所期待。

     3.继续带孩子参加夏季活动

    

     带孩子去参加他喜欢的夏日活动，比如去游泳，骑单车，如果他喜欢在草地上读书，就多陪陪她。要多做一些娱乐活动，多带孩子放松一下。

     4.让孩子去找好朋友一起玩

    

     整整一个暑假孩子都没和好朋友碰过面，刚开学多让他们凑在一起玩，孩子会很开心的。对小朋友来说，连个玩耍的同伴都没有的日子太难熬了。现在，他们需要一段时间来恢复与朋友的关系。可以把孩子的小伙伴们召集到家里来一起玩，孩子也不会自己一个人太寂寞。

     5.安排课后集体活动

    

     放学以后把小朋友聚到一块儿，有了小伙伴的陪伴，孩子自然想去学校找他们。要是孩子转到一所新学校，就多花点心思帮他交到新朋友。

     6.宝贝要是舍不得暑假里认识的好朋友，平常多带他们出来玩

    

     可能在夏令营里宝贝交到了许多好朋友，一定不舍得和他们分开。要是孩子想这些朋友了，可以让他们视频聊天或者写信继续联系。

     7.给孩子买个新的学习用具，书包、铅笔盒、橡皮都可以

    

     有时候，一个小小的新玩意儿都能哄的孩子高高兴兴去上学。买个孩子喜欢了很久的东西，或者是他可以在别的伙伴面前炫耀的东西都很管用。

     8.养成良好的作息习惯，保证孩子的饮食营养

    

     睡眠和饮食对孩子的影响是很大的。要保证她们的睡眠质量，关注饮食健康。多吃蔬菜水果，少喝苏打水之类的饮料。

     9.经常跟孩子谈谈心，说说学校里好玩的事儿

    

     问问宝贝学校里有没有好玩的事儿，比如学校组织的旅游，手工艺术展，运动会。要是宝贝喜欢读书，那开了学他要读什么书呢。多夸夸他，开学就要读下一级了，就是大小朋友了，宝贝真厉害之类的都会哄的孩子开开心心去上学的。

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