?橘子浑身都是宝，补水养颜血管好
2015/10/5 教子有方

    

    

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     橘子已经下来了，一起来看看吃橘子的正确方式吧!

    

    屋里放个柑橘柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。

    

     床头摆放橘子，能够杀菌。

     秋冬天，因为冷，开窗通风的机会少了很多，导致空气不流通，病菌相对较多。

     如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。

     另外：橘子除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适。

    

     橘子挥发的气味对于我们改善失眠有着很好的效果，其实不只是橘子，苹果香蕉等水果也都有着类似的效果，大家不妨尝试下。

    

    秋天吃橘子好处多1吃橘子能够美容

     在橘子中有丰富的维生素C，维生素C对于美容是非常有帮助的，不少人在秋天的时候会感觉到皮肤干燥，皮肤瘙痒是常见的病症，在秋天吃橘子，是能够很好的补充身体的水分，能够让皮肤保持水嫩，进而让皮肤保持细腻，可以说，在秋天吃橘子的美容效果，比化妆品要好很多。

     2吃橘子能够开胃不少人在换季的时候会感觉到吃东西没有胃口，这样的状况其实很是常见，而吃橘子是能够很好的帮助身体提神开胃的。

    

     3吃橘子降低胆固醇在吃橘子的时候是能够帮助身体降低胆固醇的，这是因为在橘子中有丰富的膳食纤维，这样的膳食纤维对于肠胃的蠕动是有帮助的。

     4橘子连皮都是个宝!橘子的肉可以食用，而橘子的皮保留下来就是一味不可多得的良药——陈皮，陈皮是中医非常喜欢的药材。

    

     对于高血压、心肌梗死、脂肪肝的病症有很好的治疗。

     对于家庭主妇来说，在煮粥的时候，加入陈皮是能够有效的和胃理气。可以说，陈皮的功效远远的超过我们想象的。

     因而，在平时的时候吃橘子一定要把橘子皮保留下来。

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