夏末是豆角属于豆角的季节,最好吃的做法在这里!
2016/8/21 美食天地

    

     鸡丝豆角焖面

     食材明细

     鸡胸肉一块

     豆角250克

     鲜面条400克

     蒜一头

     胡萝卜一根

     葱两根

     干辣椒适量

     八角一个

     做法步骤

     1

     原料图。

    

     2

     鸡胸肉切丝用食用油和淀粉腌渍十分钟。

    

     3

     葱切段,姜干辣椒切丝。八角掰开。

    

     4

     豆角切段,胡萝卜切丝。

    

     5

     蒜拍碎斩蓉。

    

     6

     鸡肉用油滑炒出来。

    

     7

     锅里炒鸡丝的油小火炒葱姜干辣椒。

    

     8

     放入豆角,胡萝卜,八角,五香粉炒均匀。

    

     9

     放入老抽,白糖,料酒,炒均匀,放入鸡丝。

    

     10

     兑水和食材齐平。

    

     11

     调入盐大火烧开。

    

     12

     放入面条,注意不要翻动,让豆角垫底,以防粘锅。

    

     13

     关小火,焖五分钟,用筷子把上面没沾汤汁的翻到下面。继续焖五分钟。

    

     14

     放入蒜末大火收汁,出锅放香油和鸡精提味即可。

    

     干煸豆角

     食材明细

     豆角 400克

     大葱 1段

     生姜 1小块

     大蒜 2瓣

     五香 口味

     做法步骤

    

     1

     豆角清洗干净,用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。

    

     2

     掰成长段备用。

    

     3

     炒锅放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,开中火。

    

     4

     煸至豆角发皱,表面呈黄色捞出。

    

     5

     葱姜蒜切末。

    

     6

     炒锅留少许底油,放入花椒,开小火。

    

     7

     花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。

    

     8

     下入煸好的豆角炒匀。

    

     9

     加适量十三香炒匀。

    

     10

     加适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀。

    

     11

     关火,起锅装盘,趁热食用。

    

     茄子烧豆角

     食材明细

     豇豆适量

     茄子适量

     蒜头适量

     猪肉适量

     红油豆瓣酱适量

     辣椒适量

     白糖适量

     做法步骤

    

     1

     豇豆摘下洗净,去除头尾,切成长段

    

     2

     茄子洗净后也切成与豇豆一样的长段

    

     3

     放入锅内,加入淡盐水浸泡备用

    

     4

     锅内热适量食用油,倒入茄条煸炒

    

     5

     将茄条煸炒至软变透明状态盛出

    

     6

     锅内留些油,倒入豇豆煸炒

    

     7

     将豇豆煸炒后也同样盛出备用

    

     8

     锅中热少许油,倒入蒜粒,辣椒粒,葱头一起爆香

    

     9

     猪肉剁碎,拌入少许盐,加入到配料中翻炒至熟,加入一大勺红油豆瓣酱

    

     10

     待豆瓣酱翻炒出红油后,倒入事先煸炒过的茄条豇豆

    

     11

     炒匀后调入水淀粉

    

     12

     待汤汁浓稠时即可盛出食用

    

     麻酱豆角

     食材明细

     豆角适量

     做法步骤

     1

     豆角切均匀的段。

    

     2

     水烧开,水中滴几滴白醋。焯熟豆角。

    

     3

     蒜做成蒜泥,要成泥的那种。豆角加盐,香醋,蒜泥,鸡精,姜汁抓拌均匀。

    

     4

     麻酱放入两倍到三倍的水,一茶匙盐,半汤匙香油。用勺子搅拌均匀。

    

     5

     豆角摆盘码放好。芝麻酱淋上即可。

    

    

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