常吃这个比100瓶护肤品还管用，爱美的你绝对不能错过！！

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2016/10/5 芜湖美食

     话说女人过了25岁就要开始考衰老了

     字面意思就是

     过了25岁你就开始离”老女人“更进一步离

     看看自己的身份证

     青春仿佛被狗吃了吧

     已经成为老女人的你

     请默默流泪吧

     (本公主仍然18一枝花)

     同为女人

     本公主要好好给你们上一课

     抓不住岁月

     但是你可以留住美貌呀

     小编今天大发慈悲

     给各位即将变成老女人

     和已经变成老女人的你们

     指一条明路

     〉

     猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的一半。

     所以，说吃猪皮容易长胖那是不科学的

     猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。现代，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

     当然，这么好的东西你生啃也是不行的

     小编教你们几招美味猪蹄的做法

     让你们美颜与美味同在

     做法：

     1、将猪皮上的毛清理干净，洗净，放入锅入煮15分钟。

     2、将煮好的猪皮切条备用。

     3、锅内油烧热，放入葱、姜、蒜煸出香味，倒入豆豉炒香。

     4、加入切好的猪皮、料酒翻炒一分钟，加入青红尖椒翻炒一分钟即可。

     食材：猪皮300克，麻辣汤底900g，棉绳适量。

     做法：

     1、猪皮先以水沖洗干净，放入滚水中略汆烫后捞起，烧去皮上的细毛，再捲成圆筒状，并以棉线绑紧。

     2、取锅，加入麻辣汤底煮至滚沸，再放入做法1的猪皮，改转小火卤约25分钟即可熄火，捞起备用。

     食材：猪皮750克，黄豆50克，番茄150克，蜜枣2颗，姜1片。

     做法：

     1、把材料准备好。

     2、黄豆洗干净，泡浸30分钟以上。

     3、取出，洗净并沥干水份。

     4、猪皮洗干净，拔掉剩余的猪毛。

     5、锅中煮开水，并放入猪皮，大火煮开后继续煮3分钟左右。

     6、取出，用清水冲洗干净并刮去剩余的油脂。

     7、把猪皮、黄豆放进高压锅中，放入蜜枣和姜片，注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开，转中小火继续压20分钟左右。

     8、趁着煲汤的时候，把番茄洗干净，并切块。

     9、待汤煮好消气后加入番茄，再继续煮10分钟。

     10、消气后，按个人口味加入适量盐即可。