春季咳嗽怎么办 想好的快就看看吧
2016/3/23 华佗国医馆

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     【导读】春季气温上升却又反复无常,随时都有可能出现倒春寒的状况,稍微不注意就很可能感冒咳嗽了。那么春季咳嗽怎么办呢?小编提醒想要好的快就来看看吧!

     咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,如咳嗽无痰或痰量很少为干咳,常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、肺结核等。

     咳嗽的不利作用,是可把气管病变扩散到邻近的小支气管,使病情加重。另外,持久剧烈的咳嗽可影响休息,还易消耗体力,并可引起肺泡壁弹性组织的破坏,诱发肺气肿。

     咳嗽的形成和反复发病,常是许多复杂因素综合作用的结果。春天天气冷暖急剧变化,不少人出现了感冒或上呼吸道感染,办公室里常闻咳嗽声。

     专家介绍,春季咳嗽可多吃梨和百合,可增强上呼吸道免疫能力。春季咳嗽多因感冒引起,尤其像近几日,天气转暖后又急遽降温,许多人没有及时添加衣服,从而导致上呼吸道感染甚至气管炎,这是咳嗽增多的主要原因。

     此外,春季气候干燥,上呼吸道粘膜因此也易受细菌侵袭而出现干咳。要预防咳嗽,首先要注意天气冷热变化,衣服不宜脱得太快。习惯晨锻的老人,则不宜起得太早,最好在太阳出来后再开始锻炼,同时要注意多穿衣服。

     对于办公室白领来说,降低工作的劳累程度、早睡早起,可以增强身体的抵抗力,预防上呼吸道发炎。平时口感重的人,这段时间宜少吃辛辣食品,包括火锅烧烤等,饮食要保持清淡,多吃蔬菜。

     咳嗽预防措施

     1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

     2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

     3.少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

     4.经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

     5.及时接受预防注射,减少传染病发生。

     6.感冒流行期间可服中药预防。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。

     对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

     7.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

     8.生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。

     9.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

     10.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

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