从腿的变化就能看出肝肾虚不虚？惊呆了
2016/9/29 健康养生师

    

     在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。

     因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。

    

     膝盖凉，手脚凉：冷寒证

     如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多是冷寒证的表现。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚，既能暖身，又能舒缓疲劳。

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