女生锻炼到哪种程度最迷人?
2016/9/2 一起学健身

    

    点击"一起学健身"关注我


     觉得可以就转个朋友圈吧!

    

     相信大家都有察觉,近年来去健身房的粉是越来越多,不时在后台就给我发几张精瘦的“肉”照,让朕简直是又爱又恨呀!

    

     那么问题就来了:女生走上健身这条不归路后,练到哪一种程度才算合适?

     今天就列出了5种程度,看下哪一种程度才是你的菜吧!

    

     第一种:完全看不出有练型

    

    

     以上这种应该就是现下普遍刚去健身房女生的基本状态了,也是许多女(瘦)生(子)追求的目标,虽说看着没有一块块肌肉,但身材明显紧致了。

    

     第二种:局部看出有肌肉型

    

    

     坚持健身后的状态,马甲线、腹肌就开始明显了,但这必须在正确的健身方法下才能有。女生有腹肌,真的是很性感嗷。

    

     第三种:浑身看出有轻微肌肉型

    

    

     虽说臂部和腿部没有特别明显的肌肉,但从腹部就能看出绝对是肌肉型女生!而且身材十分匀称,看起来就很健康。

    

     第四种:身上肌肉明显型

    

    

     这种相信应该是女健身教练才能达到的境界了,浑身肌肉明显,一看就知道是经常练和塑形才能有。不过在主页君看来,还是有点夸张了。

    

     第五种:金刚芭比型

    

     △俄罗斯妹子Julia Vins

    

     相信不少粉认为女生练到第二到第三种之间程度就差不多了,肌肉不多也不少,身材却匀称紧致,前凸后翘的,简直赞到不行。当然没有足够的毅力,乃们想练到第四第五种是没有希望的!

     你们都加油!我看好你们奥~

    

     如果你觉得这篇文章有用

     分享,朋友圈,也会消耗卡路里哦

     娱乐小鲜肉

     小鲜肉带给你的娱乐八卦最新鲜!

    

     ▲长按二维码,识别关注

     热水袋与冰西瓜

     生活中有什么想说的,都可以到这来倾诉哦!

    

    


     ▲长按二维码,识别关注

    http://www.duyihua.cn
返回 一起学健身 返回首页 返回百拇医药