食物&运动热量对比图，看了你就知道你为啥介么胖！
2016/9/11 一起学健身

    

    点击"一起学健身"关注我

     觉得可以就转个朋友圈吧!

     跑步就是为了“奔放”的吃？看完下面这些热量&运动对比图你大约就不会这么想了——

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     看了这些，你还敢放肆大吃吗，适量运动+有节制的美食，这才是生活的王道!

    

     如果你觉得这篇文章有用

     分享，朋友圈，也会消耗卡路里哦

     一起学健身

     帮你制定最合适的减脂方案

    

     ▲长按二维码，识别关注

    http://www.duyihua.cn
返回 一起学健身 返回首页 返回百拇医药