为什么有人长得胖却看起来瘦?
2016/9/19 一起学健身

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锁骨还有个很美的名字,叫琵琶骨
又俗称美人骨,状似欲飞的两片翅膀
可见,锁骨一直是低调而不可忽略的潜在美
对于微胖的女人来说
露出锁骨不仅仅是要求骨感那么简单
它还会带给你更加立体、性感的深度魅力

电影《泰坦尼克号》是几代人的共同回忆
如今,Jack已经不是当年风度翩翩谈笑风生的Jack
而Rose还是那个体态丰腴的Rose
她是凯特·温丝莱特 (Kate Winslet)
来自英国的实力派演员

虽然属于丰腴体型,但Rose却有迷人的锁骨
而且,她很善于展秀自己的锁骨
让自己的丰腴与骨感相得益彰而又相映成趣
锁骨既是一种潜在美,就需要特意的提醒与突出
让Rose巧露锁骨的六个方式
让你感受穿衣即瘦10斤的视觉效果
1时髦的一字肩
在变幻无常又回环反复的时尚圈里
一字肩已经不知不觉流行起来
成为街头潮人、红毯明星的最爱
一字肩的魅力就在于
它完美露出迷人优雅的肩线和锁骨

对于微胖的姑娘来说
一字肩可以突出锁骨的线条
利用这种线条感打造出立体感
从而弱化微胖体型的肉感
2性感的V字领/U型领
V字领的设计能起到很好的修饰脸型效果
而胸前小面积的留白刚刚好露出锁骨
既有休闲性感的魅力
又不失端庄大气的优雅

U型领也有类似的效果,相较于V字领的犀利
它的曲线更为柔和,衬托出女性更为知性温婉的美


她身上有世俗的烟火气
却从不让人觉得做作觉得反感
所以,美貌与身材并不是女人最重要的追求
更重要的是
独立鲜明的人格气质和卓尔不凡的才华
3半解的衬衫
所谓“半解”,说的是解开衬衫上半部的两三颗纽扣
打造出性感V字领的造型
这比普通的V字领更有魅力
衬衫这种带有中性色彩的单品
可以表现出女性的帅气硬朗气质
而半解衬衫的穿法,不仅性感,而且俏皮


她们从不需要费力去争名夺利
只是踏踏实实做好自己所爱的表演事业
温斯莱特曾说:
“我踩在真实又温暖的土地上成长,
这让我长大后不需要做一个歇斯底里的好莱坞泼妇。”
4迷人的小吊带
女性的肌肤有种引人入胜的美
而吊带衫或是吊带裙就是展现这种美得最好方式之一
它并不专属于骨感美女
微胖的女人穿上吊带也别有一番魅力


含蓄是一种生活方式,开放是一种追求美的态度
只要把握好度不过头,谁又能有非议?
5或大胆或含蓄的抹胸装/斜肩装
高调抹胸,低调斜肩
只要露出锁骨,都是打造立体纤瘦视觉感的妙招
时尚需要胆大心细,更需要了解自己
了解自己才能对自己有准确的风格定位
若选择抹胸,就不要扭扭捏捏,拘泥含蓄
若想要含蓄,斜肩也许更适合你


她从不浪费自己精致的锁骨
只要有机会展示,便绝不放过


斜肩装小露一肩挡住一肩
视觉上弱化了肩膀的宽厚,又突出了骨感
是肩膀骨架偏大的最好选择
6神秘的镂空
比斜肩装还含蓄的,是神秘的镂空装
不招摇不撞骗,在大表姐看来
该遮就遮,当露则露,这也是美的法则
隐约若现的镂空装营造的神秘感
一定程度上在体现骨感的同时弱化了肉感


温斯莱特出身底层大家庭
16岁离开学校的她也没读过多少书
她深爱自己的事业,也深爱普通人的生活
她体态丰腴,也毫不避讳
依然露出自己的锁骨美
她不仅美在锁骨
更是学会人性的感恩和敬重
敢于面对最真实的人生
以及镜子面前
最真实的自己
(本文内容来源于时尚大表姐,版权归原作者所有)

锁骨锻炼法

来几个小动作帮助锻炼美丽锁骨的~
不会很累,通过锻炼、按摩
锁骨也可以很美哦~

盘腿坐好,指尖向上手掌对拢。
一边呼吸一边往左扭去,保持4秒
然后一边吐气一边回到原状态。
反方向亦然。左右合计3组。

做俯卧撑

1、仰躺,全身展开

2、两手如图成圈,一边呼气一边抬起头和手,达到背没离开地面,肩膀离开地面的程度。

3、上体保持,两臂缓慢向两旁打开并放到地面上。然后上身和头慢慢回到地面。重复5~10次。

4、双手交叉,手背朝外,向前拉伸,含胸背,打开肩胛骨。做的时候一边呼气,伸到极限时保持5~10秒。
用手指从外侧向里侧按压穴位
最好感到一些痛感,重复五回

最后将肩膀向外扩来放松
一边进行腹式呼吸更好
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