一个单身男人做的午饭，网络爆红！妈！我要嫁他！
2016/8/19 大厨教你做美食

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     一个吉林傲娇的狮子座男生，

     单纯记录他每天的午饭的相册。

     看完所有吃货妹子都惊呼了：

    

    妈!这么棒的男生!!我要嫁!!

     即使独自一人

     也要对自己好一点

     开始每天为自己准备午餐

     不见得会比外卖好吃

     但一定会比外卖健康!

    

     青椒煎蛋饼卤豆腐凉拌芽菜+金枪鱼碎白米饭

    

     蔬菜沙拉+青椒牛肉炒饭

    

     鸡蛋煎豆腐拌合菜+咸蛋紫米饭

    

     海鲜水果什锦沙拉+蛋炒饭

    

     培根土豆泥苦瓜煎蛋西兰花+白米饭

    

     豆腐鸡蛋饼章鱼香肠西兰花+糙米饭

    

     干煸杏鲍菇蔬菜沙拉+红椒牛肉炒饭

    

     培根煎薯片金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉胡萝卜沙拉+紫米饭

    

     什锦海鲜煎蛋番茄苦苣沙拉+糙米饭

    

     蚝油生菜章鱼香肠胡萝卜沙拉+紫薯饭

    

     鸡蛋糊塌子干炸小黄鱼+糙米饭

    

     香菜豆皮卷凉拌苦瓜金枪鱼沙拉+培根香米饭

    

     香烤鸡胸肉水煮芦笋胡萝卜沙拉+黑米饭

    

     汉堡排蔬菜沙拉+白米饭

    

     酱烤鸡翅扒油菜黑椒金枪鱼土豆泥+糙米饭

    

     和风牛肉番茄卷心菜+黑米饭

    

     欧式熏鱼蔬菜沙拉+山葵香松白米饭

    

     苦瓜煎蛋章鱼香肠咖喱土豆+白米饭

    

     莎莎酱拌牛肉高汤百叶丝水煮西兰花+黑米饭

    

     胡萝卜沙拉腰果凉拌苦瓜+金枪鱼鸡蛋拌饭

    

     照烧鸡排清水白菜粉丝+二米饭

    

     金枪鱼蛋饼凉拌油麦菜胡萝卜沙拉+黑米饭

    

     姜丝可乐鸡翅干煸杏鲍菇凉拌藕片+糙米饭

     来回看了好多遍，这营养搭配，荤素合理，看着就留口水~~~

     “一个人的时候，也要好好吃饭!”看似简单的一句话，却是对自己和他人最好的关爱~~

     嫁个这样的男孩，妈妈应该会很放心吧!

    http://www.duyihua.cn
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