《每天最重要的2小时》《自控力：和压力做朋友》（精装版）团购
2016/6/8 warfalcon
很多朋友有定期读书的习惯，但每次都不太知道读什么书好，有时也不知道在哪里能买到好书，这次我特意联合成长类图书出版品牌黑天鹅图书，举办一次图书团购活动，也推荐《每天最重要的2小时》《自控力：和压力做朋友》(精装版)这两本书给大家。
《每天最重要的两小时》告诉我们在碎片化时代，高效能人士必备的核心技能。神经学家教会了我们5种策略，通过合理使用这些策略，每个人在每天的任何时刻，都能拥有最佳的工作和生活状态。(之前推荐过的书摘可以看这里)
《自控力：和压力做朋友》(精装版)是超级畅销书《自控力》作者的最新作品，压力并无好坏，关键是如何看待和处理压力，压力可以帮助我们更好的面对工作和生活。这本书教你轻松面对生活和工作，你会发现，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人!，本次团购为大家准备的是本书精装版，更具收藏价值。
《每天最重要的2小时》
作者：乔西·戴维斯
出版社：江西人民出版社
书号：978-7-210-08163-0
定价：39.8元
你是否这样：
1.工作做不完，天天累成加班狗
2.上班时总是被打断，无法专注做好一件事
3.忙了一整天，却想不起做了什么
4.拖延症晚期，不到“死线”前一秒不去做……
我们恨不得一天有48小时，才能做完所有的事情。但是，人脑不是电脑，不间断地运转并不能实现真正的高效。真正的高效是按照生理状态去工作，当一个人的生理系统达到巅峰状态时，他可以表现出极佳的创造力、想象力、判断力、解决问题的能力……
书中的策略能够帮助你快速创造大脑的巅峰状态，拥有高产能的2小时，出色完成每天的关键任务。等你能熟练运用这些策略之后，就能创造出工作4小时或者只需10分钟的大脑巅峰状态——一切都由你当天的需求决定。
头脑的效率越高，你就越能完成当下最重要的任务，并带着完成工作的成就感和自豪感去做到更多。
《自控力:和压力做朋友》(精装版)
作者：凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D.)
出版社：北京联合出版公司
书号：978-7-5502-7001-5
定价：49.8元
作者在《自控力：和压力做朋友》中提供这样一个概念：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相：压力和意义无法分割。对不在乎的事情，你不会感到压力；不经受压力，你也无法开创有意义的生活。
“在这本书中，你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧，你会了解他们最吸引人的研究。”
但最重要的，这是一本帮你与压力共存的实用指南。
拥抱压力会使你面对挑战时更主动，运用压力的能量，而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会，而不是离群索居。最终，它提供新的方式，引领你在痛苦中找到意义。
前几天在微信号分享过书评：
跟压力成为朋友
10分钟改变你和压力的关系
本次团购价58.8元(除偏远地区外，包邮)
原价89.6元
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关于黑天鹅图书：
黑天鹅图书(ID：htebook)磨铁图书旗下全资子品牌，主要关注成长、励志、经管、传记类图书。除了你一定听过的百万级畅销书《自控力》《拆掉思维里的墙》，以及《奇特的一生》《秋叶：如何高效读懂一本书》《在人生拐角处》《少做一点不会死》等成长类畅销佳作外，在2016年，黑天鹅图书更是会推出成长大咖古典、永锡的最新作品，用好书帮助大家成长。
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