【小Ｇ说】小李子都夺奥了，那你的女神梦还在坚持吗？
2016/3/7 健安喜GNC

     小李子陪跑奥斯卡22年后，终于捧回了小金人。当工作人员给小李子的小金人署名，小李子一脸关切的问，养好它需要啥呢？工作人员：水

    (图源网络，侵删)奥斯卡，答应我，浇了水之后千万别长出来女~朋~友!换了56任女友，该轮到我了吧!(呵呵)

    (图源网络，侵删)配得上男神的必须是女神啦!在他历任前女友中，涵盖影视歌T台，都是天仙级的尤物。

    (图源网络，侵删)那你如何翻身做女神，

     秒杀小李子的前任呢？(认真脸)

    

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     不用担心，小G奉上江湖人人得而修炼的女神养成秘籍(这么重要的事必须大写加粗)

    ①好身材健康的饮食+适当的运动，坚持难度★★★★★

    不要怪我们看脸，我们还看身材呀!锻炼出好身材的过程十分漫长，需要足够的毅力，付出很多的时间。当然，如果你也有小李子的演技和桃花运，就不用担心和他一样fat。运动TIPS一、避免剧烈运动譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球等等，因为当运动心率超过160次/分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。二、坚持有氧运动例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等，必须坚持30~60分钟，最佳锻炼时间为黄昏7-8点。

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    ②好气质多读书多看报

     少吃零食多睡觉

     坚持难度★★

    同样是好身材，为什么女神和女汉子之间的差距那么大呢？主要看气质啦。坚持读书和艺术观赏，才是提升内涵与气质的速成大法，让攻气十足的“太子妃”也能变温婉如玉。推荐书单职场类：谢丽尔·桑德伯格《向前一步》健康类：张羽《只有医生知道!》理财类：李南《女人财富非常道》亲子类：尹建莉《好妈妈胜过好老师》时尚类：晓雪《优雅》

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    ③好装扮学会穿衣化妆，女神值加分坚持难度★★★

    虽说主要看气质，但是学会化妆和穿衣搭配，也能加分不少哦。那如何装作很懂的样子呢？看书、看视频啊~各种美容杂志，化妆教程，包学包会。不过小G友情提示一定要避免前方“小学生化妆世锦赛”、艾克里里等高能视频啊~不然容易跑偏，前功尽弃。

    (图源网络，侵删)坚持做到以上三点就一定会有报应，啊不，是回报!就像GNC，从一个梦想的诞生到如今，已经坚持了80年，只为人们更健康的生活。愿我们的梦想都因坚持而得以实现!

    小G互动你有没有这样一个梦想和目标让你一直坚持下去？在“写留言”里留下你的足迹吧～好啦，你慢慢写，我找小李子骑单车去了。

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