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2015/9/15 健身瘦身

     梨形身材的人多肥胖于臀部、腹部、大腿等下半身位置，对于女孩子来说可是一件令人烦恼的事。

    

     以下9动作

     每个动作1分钟

     休息30秒

     坚持30天

     轻松甩走下半身肥肉

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