汗水湿透的衣衫里，有你渴望的火辣身材！
2015/10/21 健身瘦身

     你的私人健身教练，让你瘦，让你美

     点击题目下方蓝字关注 健身瘦身

    

     你只看到我的身材，却没看到我的汗水

    

     你有你的懒惰，我有我的选择

    

     你否定我的努力 ，我决定我的身心

    

     你嘲笑我一无所有不配去爱，我可怜你总是等待

    

     你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是肌肉的时代

    

     肌肉梦想，是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但，那又怎样？

    

     哪怕遍体鳞伤，大汗淋漓，也要活得漂亮

    

     如果这篇文章激励了你

     就做一做下面的动作吧

     每个动作1分钟，休息30秒，坚持30天就能看到效果的。有效锻炼下半身，防止梨形身材!

     [ 1 ]

    

    

     [ 2 ]

    

    

     [ 3 ]

    

    

     [ 4 ]

    

    

     [ 5 ]

    

    

     [ 6 ]

    

    

     [ 7 ]

    

    

     [ 8 ]

    

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 健身瘦身 返回首页 返回百拇医药