逗逼夫妇的健身日常
2016/1/6 健身瘦身

     之前邓超说过，能娶到孙俪做老婆，是他几辈子修来的福气，看来真是这样。而为了提高自己在家里的地位和话语权，超超在健身方面也是蛮拼的。

     这是几年前邓超的排骨style

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     后来邓超开始健身，玩转各种运动

    

    

    

     现在的超哥已经蜕变成这样

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     反手摸肚脐，完全不在话下(哈哈哈)

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     刚锻炼完，肌肉的充血状态，六块腹肌清晰可见

    

     健身完，各种补充蛋白质是少不了的，有爱的娘娘孙俪亲自下厨!

    

     之前，邓超还拍了一组减肥的宣传片，呼吁人们要加强锻炼，图片是这样的▼

    

     说完超哥再来看看娘娘，娘娘的好身材也是炼出来的好吗?跟超哥相比娘娘健身也是很卖力的。

     把腰两侧的赘肉全部甩光光

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     学舞蹈出身的孙俪，这点动作简直就是小菜一碟!

    

     练好劈腿后，可以把邓超踩在脚下!

    

     据说，偶尔进行倒立训练可以促进血液循环，有利于新陈代谢哦!

    

     这可是高难度啊

    

     利用自身重量进行锻炼，能大大提高身体的柔韧性

    

     其实，女人也可以练哑铃的，而且非常有必要

    

     举哑铃能瘦胳膊，妹子们不妨练一练

    

     娘娘和超哥都这么拼

     你还有什么理由不努力？

    

     本宫令你们快去健身

     跟着图片一起做

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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