太子妃瘦身20斤龙套变女主，你还好意思胖下去？
2016/1/18 健身瘦身
如果要说2015年末什么最火，那莫过于这部乐视自制网剧《太子妃升职记》，听名字就是一股玛丽苏气息扑面而来，不用想就知道定是天雷滚滚。
当这部剧开始上热搜的时候，身材君“清高”的内心是极其不屑的，当有人给我安利这部剧的时候，我也是拒绝的，心里想着“愚蠢的人类，肤浅!”
后来，无数人在网络上开始咆哮“此剧有毒!”看着这部低成本作在豆瓣的评分居然碾压《芈月传》，好评8.1高分，本宝宝的内心动摇了，在某个夜黑风高的夜晚我自愿喝下了这口毒安利，没想到!!居然停不下来了!!
万万没想到，身材君居然通宵追完更新。我相信我一定不是一个人!!加粗的雷，大写的污，这就是一部让你一边吐槽一边笑不停的良心神剧。今天身材君也投出了这颗毒安利，告诉你《太子妃升职记》凭什么这么火。
这一部特效全靠鼓风机和烟饼的低成本网剧，在豆瓣上的评分，却全方面碾压《芈月传》，《他来了，请闭眼》，还有《帅气和尚爱上我》...…
为什么《太子妃升职记》能这么红呢？因为它不是普通的穿越，而是变性穿!
一个现代渣男穿到古代成为太子妃，和太子、王爷谈三角恋爱，但灵魂还是男儿，所以时不时还要泡泡妞，如此混乱的人设，让人分不清到底搞基还是百合……
拥有一枚直男心的太子妃，日常爱好就是调戏身边的各种女人，吃遍其他妃子的豆腐……
除了剧情够雷够污外，这个网剧更突出的特点是，够穷!这个穷逼剧组，把鼓风机的功效发挥到了极致!
对视要有风~
太子妃更衣，更要有风风风风……
穷也直接导致剧组的服饰水平上不去!比如说，太子这身衣服，上面那只锦鲤是什么鬼？转发会有好运吗？
好不容易有个国际大品牌香奈儿，结果是这样的……
再看这个，山寨金耳环+艳色唇膏+飞眉毛，要不是太子妃颜值高，否则谁能hold住？
不过，这些都不是身材君今天要说的重点!今天要说的是太子妃——张天爱!
人红是非多，最近就有网友扒出“太子妃”所谓的——整容旧照。
2009年张天爱和都教授演过一部叫《落樱》的微电影，那时候的脸是圆的。
(只有身材君一个人把关注点放在都教授上吗？当时好青涩啊……)
其实，“太子妃”并没有整容(看她在剧中表情辣么丰富就知道了)她只是减肥了!来看她接受网易娱乐采访时说的话：
决定在演艺这条路走下去以后，张天爱开始了漫长的瘦身计划。她没有选择绝食暴瘦这种极端方式，也没有寻求减肥秘方，而是采取了最笨的方法：长期节食和运动，而这种方式最需要坚持下去的毅力。张天爱的减肥食谱也是简单粗暴，每天只吃清水煮的番茄黄瓜，一年之后，她就成功将体重降到了两位数，之后她的食谱里加入了鸡蛋，又坚持了一年。(网易)
坚持“吃草”的结果就是瘦了20斤!! “太子妃”整个人的气质都不同了。
在微博上时不时就秀下大长腿!↓↓↓
拍个写真也是美翻了~~
其实，除了“吃草”，“太子妃”能瘦下来，还得益于运动，如今还时常在微博上打卡健身。
这架势就是一个大写的帅。
如果太忙了，没空上健身房也没关系，“太子妃”有独特的健身技巧——倒立!
这倒立姿势如此迷人，在《太子妃升职记》也不忘秀一把，不过，是用来“逼退”大姨妈的……
要想和“太子妃”一样变瘦变美，成功“上位”，就要掌握随时随地运动的技能!比如说：
看到斜坡草地，你就可以爬上爬下，锻炼下核心腹肌。
再比如说，看到台阶，你就往上冲!
或者就地躺下来练这个动作
就算是一块毛巾，也能练出“花样”
除了太子妃、太子到“小太监”都是健身达人
而这总是穿着一条金龙鱼出场的太子齐晟(后来的皇上)是剧中露肉最多的男演员。
尽管他总是穿着“精致”到连肚脐都有的腹肌铠甲，但从手臂肌肉线条还是可以看出演员盛一伦的好身材。其实现实生活中的“太子”酷爱健身，即使不穿铠甲也是有着一身性感的腹肌的。
还有剧中神助攻的小宫女绿篱也是特别美!现实生活中的她还是一位健身达人。新生代演员海铃在微博中秀出了高难度健身照和小马甲线。
就连剧中这位看起来瘦瘦小小，时常飞檐走壁的神助攻之二杨严，也是健身爱好者。
不是所有人都能把蚊帐穿出锦衣华服的效果，而《太子妃升职记》做到了。难怪有句话说“好身材才是最好的百搭。”
这一个缺钱却不缺态度的剧组，认真地娱乐着大众，这群曾经默默无闻的新生代演员，也用演技证明了自己。你会吐槽这是一部造型low道具差剧情污的雷剧，但你也一定会情不自禁地看下去。《太子妃升职记》的当红也宣告着网络剧逆袭时代的逐渐到来，这股新鲜血液还将带给观众怎样的惊喜，国产剧制播形式又将如何应对挑战，这些都值得让人期待。
这一口毒安利，身材君先干为敬。
但是身材君还是要说一句，从太子妃到“小太监”都是健身达人，你还不赶快行动起来吧!
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