年近50没有颜值没有身材，却因瑜伽开始了幸福人生！
2016/3/14 健身瘦身
《老爸的爱情》
《宝乐婶的烦心事》
《刁蛮俏御医》
《女人当官》
她没有学过一天表演，却以“麻辣村妇”的形象成功占据演艺圈的一席之地。
她15岁认识了张艺谋，演了20年农村戏，36岁，事业才开始顺风顺水，遇到自己的老公，生了女儿的她，本应该享受生活的幸福，可是丈夫却出轨，离婚后差点自杀，现嫁得小15岁男友，重获幸福——李菁菁
还记得《金婚》里那个表面能吵会嚷，脾气大但内心善良的庄嫂么？
当时因为拍摄《金婚》认识了制片主任张金华，两人一见钟情，不久后就结婚了，结束了她36年的单身生活，收获了爱情。
李菁菁怀孕的时候没有戏拍，生活拮据，张金华就把自己珍藏了几年的多部照相机全部卖掉，为了让两个人的生活能够过得好一点，李菁菁由于过胖，每天都是张金华给她穿鞋系鞋带。
不久，李菁菁生下了两人爱情的果实——金果。
事业在《金婚》播出后也开始顺风顺水，他们的爱情历经坎坷，走过了岁月的沧桑，还多次被邀请到节目上，讲述他们之间的爱情故事。让人们羡慕~
婚姻中，两个人能够共苦却走不到共甘，在2013年，李菁菁爆出与昔日恩爱丈夫张金华离婚的消息，让人唏嘘!
在刚和张金华分手的时候，李菁菁很痛苦，“那段时间我特别不好，脸上全部都是脱皮，特别吓人。
为什么脸上会脱皮呢？就是心情不好导致的内分泌失调。去年那一阵儿李菁菁觉得她拍不了戏了。李菁菁的好朋友老给她打电话说你没事吧，有几个特别好的朋友就在家不走，她走哪儿跟哪儿。
在过去的两年里，李菁菁在经历婚变之后，坚强走出情感阴霾，再次出现在大家的视线的李菁菁变了……她变得苗条，变得漂亮了，这巨大的变化让人感到惊讶!
她说“过去我根本就不像一个演员，不拍戏的时候我不愿意收拾自己”
曾经伤痛，曾经跌倒，然而她最终选择了勇敢，选择了向前走，拥抱幸福!她想用自己的经历告诉大家，女人，任何时候都要爱自己，要相信爱情!
如今的李菁菁与过去截然不同，她已懂得“女人首先要爱自己，别人才会爱你”。
一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。
爱情使人忘记时间，时间也会使人忘记爱情，不要让太多的昨天占据你的今天，活好自己，生命中你不光有爱情，你还有家人、朋友、事业和爱好。
女人可以不漂亮，但绝不能没有气质。 如果对于自己形象懈怠了、放松了、邋遢了，那么魅力也就减弱了。
如果你连自己都不爱自己，那谁还会来爱你!
瑜伽、运动、工作……生活过的十分充实，这个已经45岁的女人反而越活越年轻了、越漂亮了!
今年，李菁菁再一次步入了婚姻殿堂，找到了自己的幸福，1970年出生的李菁菁要比1985年出生的王颢森大了足足15岁，但是李菁菁爽朗、大大咧咧的性格吸引了他。
虽然她是经历过婚史且有一个女儿的离婚女人，但王颢森当初认识李菁菁后并没有嫌弃她，这个比自己大15岁的女人显然就是王颢森的菜，对待她细心有耐心，而且十分的关系，对待李菁菁的女儿也是十分的好，逗得小姑娘可开心了，每天都会黏着王颢森，在这样的情况下，打动了李菁菁，跨越了年龄差，俩人在一起了。
可是身边的一众好友也都不看好，甚至有人怀疑“男方图她的财产”。对此，李菁菁却十分豁达，“我只是感激在我最难受的时候，他做了我的丈夫，当了我孩子的父亲，我不求天长地久，如果他有一天变了，我可以理解。”
两人虽然是姐弟恋，但是他对李菁菁十分细心，对她的女儿也十分好。
陪金果一起过六一儿童节
幸福不会遗漏每一个人，贾静雯和修杰楷，洪欣和张丹峰，这都是幸福的证明，谁说女人离婚带娃就找不到幸福!
只要你愿意迈出第一步，不论是瑜伽还是运动健身，眷顾你的不是上天而是你自己。
不过确实，瑜伽是很多人喜欢的运动减肥方式，不用满身大汗就能达到健身效果。哪些瑜伽动作能有效燃脂呢?下面小编就分享10个减肥瑜伽动作，帮你加倍燃脂，越来越瘦，赶紧来跟着瑜伽教程练习吧。
从下狗式延伸，将膝盖碰到鼻头，左右脚各重覆10次
将肩膀、背及腿呈现一直线，右手和左脚同时离开地面，停留三个深呼吸后，再进行交换，各做5至10次。
四肢着地，将前臂放在地板上，吸气时用脚尖踮起下半身(记得腿一定要伸直!)，做20次
用前臂撑起全身力量的高难度动作(初学者可靠在墙壁上做)，每次停留5个深呼吸
将身体后仰，四肢着地，停留5个深呼吸
左脚向前，下半身呈现弓步，双手平举与肩同高，吸气时，往前脚的方向扭转，做10至20次后换边
左脚与右手同时摸地，再同时抬起右脚与左手，左手往天花板延伸，眼睛盯着左手看，停留5个深呼吸后再换边
从站姿开始，双手举高，将臀部往下沉
也是一个利用前臂撑起全身的动作，先从一只脚开始，将腿收进腹部，最后做到两只脚都腾空
蹲下时，将膝盖与脚趾并拢，双手合十，屁股放在脚跟上，再踮起脚尖，停留5个深呼吸
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