她用镜头记录下自己的饮食和运动，成功瘦掉了50斤
2016/3/29 健身瘦身

     在美国有一个美丽的女孩，她是一名职业的摄影师。每次拍照片她都把别人拍的很美丽，很有成交感。

    

    

     她的丈夫也很爱她，两个人经常非常开心的出去玩，出去拍照。和朋友出去玩也非常的开心。

    

     但是，在给大家拍了很多好看的照片以后，她越来越孤寂，越来越不想拍照。每次看着自己和别人的照片，看着照片里肥嘟嘟的自己，她心里也产生了想要瘦下来的冲动。

    

     她喜欢各式各样的鞋子，她渴望着穿上多彩艳丽的衣服出去逛街，她渴望着携着丈夫的手，美美的依靠在他的身旁。

     她想要改变那个不爱运动却爱吃甜食的自己，她终于下定了决心。

    

     用摄像头记录下自己的饮食和运动轨迹，让自己穿上更美的衣服。

     什么油炸、甜食通通去掉，吃酸奶、虾、鸡蛋

    

    

    

     不论摄影工作有多忙，都坚持跑步

    

    

     慢慢加上力量训练，身体形态已经大不一样了。

    

     给自己增加一些运动装备，美丽的衣服也可以买起来啦。

    

     开始爱上了给自己照相，自信了不少。也已经开始爱上了为自己的身材拍照。

    

     然后她瘦成了这样。

    

     一个全新的自己，怪不得都说健身比整容还要猛。

    

     现在开始不断坚持健身，让自己的身材不再反弹

    

    

     翻开摄像机查看自己一路走过来的变化，都不敢相信自己瘦了这么多。

    

    

    

     所以，这个夏天，你准备为自己的身材努力一把了吗？

    

    

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