最火的8分钟马甲线教程！
2016/7/11 健身瘦身

     最火的8分钟腹肌教程，如果你认为腹肌是最难练的肌肉，那只能说明一个问题，你没有好好使用身材君推荐的动作(打了个广告，羞羞脸)男女通用

     马甲线

     那么美

     那么美

     那么美

    

    

    

     每组1分钟，休息30秒

     NO.1

    

     NO.2

    

     NO.3

    

     NO.4

    

     NO.5

    

     NO.6

    

     坚持30天

     身材君等着你的腹肌马甲线

     -END-

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 健身瘦身 返回首页 返回百拇医药