你剩多少酵素，就剩多少健康！
2016/6/21 大溪地的诺丽酵素

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     从幼童到年轻再渐渐步入衰老，体内酵素也是从巅峰值跌至谷底，从旺盛变得不足，摄入的营养不容易消化吸收，依靠摄取养料来合成酵素的能力下降，逐渐造成恶性循环，从而新陈代谢趋向于缓慢，易疲劳，一旦患病就不易痊愈。

     所以，我们为了延缓衰老，增强体质，需要及时补充酵素，身体才能及时完成各个生理活动。

    

     现代人十有八九体内酵素量不足，三个根本原因是：

     1饮食因素

     生食物中含有必需的消化酶，但酵素在高温烹调或加工储运过程中容易丧失活性，由于现在人们的饮食习惯大都以熟食为主，使得食物中原有的酵素遭受破坏，而不得不消耗体内天然的酵素储备。

    

    

    

     另外，有些水果中酶含量最高的部位是在人们所不吃的果皮和果茎中，以及在未成熟的苦涩果汁中，这也是造成人体酵素量缺乏的根本所在。

     2老化因素

    

    

    

     人的一生当中体内生成的酵素是有限的，随着年龄的增长，体内分泌酵素的能力越来越弱。人体摄入的养料不容易消化吸收，依靠摄取养料来合成酵素的能力下降，从而引起酵素缺乏加剧，形成体内酵素量递减的恶性循环。

     3环境因素

    

    

     随着工业的快速发展和汽车的大量增加，废气大量排放，导致空气污染；农药的残留和食品中合成的化学添加剂的滥用，导致食品污染；生活方式的快节奏、工作压力的增大以及静坐时间久运动少等不良习惯，导致健康每况愈下。

    

     上述种种都会增加身体中酵素的大量消耗，以致体内的酵素无法保存。

     体内酵素不够时，营养物质、运动、药品的效果也就无法发挥了。如果你的养生术还停留在补人参、海参、蜂乳、蜂蜜、蛤士蟆、龙眼肉、阿胶、银耳、燕窝、西洋参的层面上，快别补了，体内酵素不足，补什么都是浪费，赶紧先补酵素吧!

     (文章转自网络)

    

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