别贪吃！吃太饱会带来6种严重疾病
2016/7/12 大溪地的诺丽酵素

     身边有个吃货朋友是种什么样的体验？那就是无时无刻不想着吃!吃完这一顿立马就想着下一顿该吃些什么了。你是吃两口就饱了，吃货是饱了还能再吃两口；饭菜一上桌，吃货们二话不说直接开吃；你开心或难过时会买买买，吃货开心难过时只会吃吃吃。

    

     以吃货自居的人认为，完美人生就是“该吃吃，该喝喝”，每顿都吃到撑不下为止，这种饮食习惯带来最直接的结果不仅仅是是发胖，还会带来6种严重疾病!

    

    1、胃病

    

     吃得过饱使胃肠道负担加重，消化不良。人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，产生胃部炎症，出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

     2、疲劳

    

     吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

     3、癌症

     日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。

     4、骨质疏松

    

     长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。

     5、肾病

     饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

     6、神经衰弱

    

     晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

    

     任何事情都有一个度，吃饭也是一样。

     营养师建议大家吃饭吃七分饱，既不会觉得饿，又不至于吃太饱而难受，还可以让身体最大化地吸收营养又不会营养过剩造成肥胖。

    

     担心吃饱引起上述几种疾病怎么办？

     饱腹感后，喝一杯诺丽酵素，减轻肠胃负担，促进消化，燃烧脂肪。

    

    

    

     1、诺丽酵素中的酶、酵母和菌类，可以促进新陈代谢并调节内分泌，消除因内分泌失调引起的肥胖。

     2、诺丽酵素中的部分酶对碳水化合物和脂肪起到快速分解的作用，并排出体内多余脂肪和毒素，从而减少脂肪在体内的堆积。

     3、诺丽酵素含有大量食物纤维和果酸，能有效的帮助消化吸收，缩短食物在肠内的停留时间，抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生，加速肠道的蠕动，排除宿便，分解脂肪。

    

    

     (文章转自网络)

    

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