冬病夏治有绝招
2016/7/8 联合康美医疗中心UCMC
冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、艾灸、刮痧、拔拔罐、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。拔罐篇
不会伤到元气 但要找准部位 适合:哮喘、风湿痛、腰椎病、肩周炎等 民间观点认为，“扎针拔罐，病去一半”。拔罐能拔出体内的寒气、湿气，那么经常拔罐会不会把“元气”也拔出来呢？拔罐对哮喘、风湿痛、颈椎病、腰椎病、肩周炎等慢性疾病确实都能起到一定的缓解作用。它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位，具有疏通经脉、温经散寒、行气活血、止痛消肿等功效。 拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等。拔罐不会伤元气，但罐里有学问，如果操作不当，比如火烧在罐的月牙上了，就会灼伤患者肌肤，拔罐时间过长造成局部皮肤起水疱。如果找不准治疗部位，掌握不好拔罐的力度，也是事倍功半。拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果 ，一些非医疗机构的场所如洗浴中心等也会提供拔罐、刮痧等服务，虽然方便，但建议最好不要去，因为某些场所没有严格的消毒，可能会造成交叉感染。 因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害，却会贻误病情，可能带来严重的后果。大连“联合康美医疗中心” (简称UCMC)是经国家卫生行政部门批准设立，汇集中西医疗预防、治疗、康复国际理念和尖端技术于一体的现代化医疗机构(医保、慢病定点医疗机构)。另外皮肤有破损，或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用拔罐疗法。针灸篇
夏天经络通达，是行针好时机 适合:老寒腿、关节痛等疾病 冬病夏治中，最具有代表性的治疗措施三伏贴已经被市民认同，在这期间选择针灸治疗也是好时机吗？夏天经络通达，也是针灸的好时机。有一句话是“冬养三九补品旺，夏至三伏行针忙”，说的就是夏天扎针忙。“选择夏天针灸治疗老寒腿、关节痛，调理体质虚弱等，效果是非常好的。”他说。 夏季人体内阳气上升、经络通达，寒邪内伏不发，此时采取积极治疗措施，一方面能增强人体“正气”，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，冬季不易发病或加重。 从外因讲，关节炎是受风邪、寒邪、湿邪侵袭人体，顺着经络，驻留在关节部位，造成气血痹阻而发病。针刺穴位可以振奋阳气，从而达到祛寒邪、强身体，从根本上治好关节炎。 刮痧篇
用于“治未病” 也可以自己刮 适合:中暑、湿热重、长青春痘等 刮痧也是一种常见的中医理疗方法。常见一些人自己给自己刮痧，这样做可以吗？怎么知道自己是适合刮痧，还是走罐呢？ 中医的很多传统治疗方法主要在于预防，以“治未病”为主。刮痧主要有三方面作用:促进代谢，排出毒素；舒筋通络；调整阴阳。自己给自己刮痧是可以的。过去，人们没有刮痧板，身体不舒服了就随便拿块硬币或者瓷汤匙刮刮身体的某些部位，就能减缓身体的不适。比如，夏天中暑，身体湿热重，脸上长青春痘等，就比较适宜刮痧。 那么，哪些部位或经络适合刮痧呢？刮脖颈两侧的胸锁乳突肌，这是手足阳明经(胃经)经过的地方，可清湿热，健脾利湿；刮胳膊上的曲池、尺泽、血郗；刮印堂；刮背部，足太阳膀胱经。 他说，刮痧和拔罐的作用机理一样，只是拔罐更适合大面积的经络部位，刮痧更适合于局部的治疗。 艾灸篇
艾灸通过炙热渗进人体，但要长期坚持效果才好 适合:身体寒湿、气血不足、脾肾阳虚 艾灸也是近年来不断升温的热门中医治疗方法。不论是医院、养疗机构，还是家庭、美容院，都在为“艾灸热”推波助澜。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用，它调和阴阳、温通经络、驱散寒邪、行气活血、消瘀散结、温阳补虚、补中益气。 艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同、灸法不同、刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。 艾灸的作用是日积月累的，需要经过较长时间的坚持才能达到最好的效果。一般人们可在家中每天或隔天灸足三里、关元穴、气海、大椎等这些保健穴位；而针对某些病痛实施的治疗灸，则需要找对专业医师定对穴位对病治疗。 三伏贴篇
通过药物刺激穴位 疏通经络防病治病 适合:过敏性疾病和体质虚寒者三伏灸是中医“冬病夏治”的最常见方法，是充分体现了天人合一的自然疗法。三伏贴的治疗方法就是将医院针灸科特制的药饼在特定的穴位上贴敷，通过药物对体表穴位的刺激，疏通经络、调整阴阳、扶正祛邪，从而调整全身体质，达到防病、治病的目的。 夏天人体腠理疏松、气血畅通，药性易于深达脏腑，尤其是有以上病况的患者，通过有经验的针灸医生辨证分析，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗，往往可取得良好的疗效。 中药贴敷是应用最广泛、最方便，也是最适合孩子的一种方法。
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