肠毒的危害，看了吓一跳！
2016/10/2 营养健康生活馆

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     你常常在马桶上哭坐到天明吗？你拥有一张月球表面油的可以炒菜的痘脸吗？你是不是已然沦为人见人嫌、花见花凋的“口气王”呢？你知道这是为什么吗？你想摆脱这些问题吗？

    

     很多人觉得肠道小，它可一点都不小哦!人体的肠道总长度接近8米，展开后总面积抵过99%中国人的住房面积，它一生要消化掉约50吨食物，等于消化8头成年非洲象。并且我们身体中70%的免疫细胞都配置在肠道，是“人体健康的第一道防线”你需要的营养从这里吸收，毒素垃圾从这里排出，此外，它还是人体最大的免疫和排毒器官呢？你的容颜美丽年轻状态，统统都由它说了算，可见，肠道对于我们是相当滴重要哦!

    

     何为肠毒？

     肠毒是肠道内有害物质的总称，实际是指未能及时排出肠道，长时间存在于肠道皱折、憩室中的垃圾混合物，如：地沟油、激素、苏丹红、催熟剂等从食物中摄入的毒素以及硫化氢、亚硝酸等22种肠道自身分泌的有害致癌物质的集合体。肠毒的载体就是宿便。

    

     人体的肠道中有许多皱折、憩室，会积存和残留许多残渣，正常排泄一般很难将长久积存在皱折、憩室内的残渣排出体外。久而久之，这些残渣便依附于肠壁上。由于大肠内的酸碱度和温度对细菌的繁衍极为有利，这些残渣即成为细菌、分解产物的源头，形成危害人体健康的肠内毒素即肠毒。

     肠毒的载体就是宿便

     人体的肠道总长度接近8米，每3-5厘米就有个褶皱，褶皱总面积达到200平方米以上，褶皱里就藏着宿便，每个人身体里有3—5斤宿便，便秘、肥胖、饮食习惯不良的人则更多，甚至能多达11公斤。

    

     专家指出：大量宿便长时间滞留在肠道内，在细菌作用下腐败发酵产生的自由基、硫化氢等恶性毒素会透过损伤的肠黏膜进人肠壁，通过血液循环向全身蔓延，从而引发溃疡、高血压、动脉硬化、痔疮、肥胖、色斑等各种问题，并进而导致脑中风、老年痴呆、尿毒症甚至各种癌症。

     肠毒的危害

     人体正常的粪便是不是让很多人觉得恶心，大部分人都认为粪便是有毒物质，而“肠毒”的毒性比人体肠内正常粪便的毒性大很多。

    

     研究发现，正常粪便中的有害物质约为22种，其中包括硫化氢、氨气、沼气、二氧化碳等有害气体和苯类，吲哚、肉毒杆菌毒素、尸毒、蕈毒碱、甲酚、丁酸等，以及一些对人体有害的重金属盐类。

    

     而长久积存在人体肠道内的肠毒，其中细菌和分解产物的含量会比粪便更高。大量分解代谢的有害物质如不能按时排出，则部分可以通过结肠粘膜吸收，通过门静脉系统进入肝脏。这样一方面加重了肝脏的负担，耗竭肝脏的解毒酶系统，损害了肝脏功能；另一方面进入血液中的有害物质可以对人体各个器官和系统造成一定的损伤。

    

    

    

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