光脚走鹅卵石真的能预防糖尿病足吗？
2016/7/29 医流巴巴糖尿病管家

    

     有很多中老年人喜好走鹅卵石路，认为这样有健身的功效。那么糖友们要问了，走鹅卵石路效果这么好，听说能预防糖尿病足是真的吗？

    

     大家喜欢走鹅卵石路是因为脚与全身五脏六腑通过经络密切相连，经常走走鹅卵石路，可以有效刺激和按摩足底，起到强筋健骨、增强神经敏感性、促进血液流通的作用，有利于保持血压平稳。

     那么走鹅卵石能预防糖尿病足的说法是正确的吗？

     答案是：错误!

     走鹅卵石路则是糖尿病患者的一大禁忌!可能会引发糖尿病足!

     古中医有“上百会，下涌泉”的说法。人体几百个穴位，在足板上有60多个，足心涌泉穴是全身病气的排出口，因此光着足板踩石子，就好比针灸穴位一样，能够促进血液循环，使内分泌旺盛，起到按摩和治病健身的作用。

     但糖尿病人由于神经系统受到损害，当走在卵石道上时，由于感觉缺失，很容易被割伤。特别是老年糖尿病人一般都有不同程度的骨关节退行性病变和骨质疏松，光足板走卵石路易损伤关节，造成膝踝关节病变。

     糖友的足部血管缺血性营养不良，在外力的作用下也会加重足部破损。在此基础上，一旦并发感染，更会导致可怕的糖尿病足。

     因此，糖友并不适合在鹅卵石铺成的走道上走动哦!

    

    

     医流巴巴糖尿病管家：

     以上分享仅供大家参考，希望大家注重控糖养生，在追求健康中享受美好生活!

     xuetang1688

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