10款运动法开发幼儿智力，带宝宝做起来！
2016/3/23 优家BaBy母婴生活馆

     怎样开发宝宝的智力呢？除了一些常规的早教方法外，运动也可以帮学龄前儿童开发智力。运动开发智力的同时可以让孩子从中得到快乐，这真是一举两得的好事情。所以，下面这10款运动，爸妈记得时常带宝宝做起来!

    

     运动有助开发宝宝智力

     儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们经常看到，智力低下的孩子，往往动作迟缓，动作能力落后于一般孩子。也就是说，动作发育是智力发育的早期表现形式之一。这是因为，人的运动、动作是受大脑皮层支配的。

     人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢，儿童加强运动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。因此，运动的发育与脑的发育在部位和时间上密切相关。

     另外，运动还能加快神经纤维髓鞘化，这是神经系统成熟的标志之一，可使神经传导速度更快。

     10款运动方法带宝宝练起来!

     下面这10款运动方法可以帮宝宝开发智力，平时在家或者外出时，妈妈都可带宝宝练习。

     1、攀爬家具从地上平面爬行，进展到爬上椅子，是建立立体空间高度概念的最佳练习机会，亦可强化手部和腿部的肌力。在攀爬时如撞到亦无妨，从经验中幼儿可以学到如何避免危险的自保本领。

     2、上下楼梯幼儿的高度概念是先在视觉上习惯后，再从动作中经历真正的高度感受。双脚同上或是同下一个阶梯，进步至一脚一级都是对腿肌进行更高阶段熟练，并使高度判断力更加清晰明确。

    

     3、人体滑梯大多数孩子喜欢滑滑梯，是因为在滑滑梯过程中速度与高度的变化，使得孩子甚觉新奇有趣，乐此不疲。但如果某些孩子缺乏安全感，可以面朝父母，扶住宝宝上臂后再让他溜下，较大的幼儿便可自行上下。

     4、触探身体走在平坦的硬地板不稀奇，踏在不平且柔软的人体才过瘾!不仅增加脚底的触探刺激，还可以锻炼宝宝平衡能力，促进宝宝和家长的亲子互动。父母可以和宝宝说话，吸引其注意力。

     5、金鸡独立金鸡独立为前庭系统抗地心引力的平衡表现，不过光是孩子一人单脚站立没有意思，不如亲子一起来比赛，看看谁维持最久!如果幼儿已具备数数能力，不妨和孩子一块儿数：一、二、三……

    

     6、双脚跳跃每一次的跳跃都是腿肌展现屈伸爆发力的时刻，从屈身半蹲到一跃而起，动作从夸张到优雅，顺便观察其平衡感如何，是东倒西歪、容易跌倒、还是“弹簧超人”越跳越高。

     7、翻滚斗一岁多的孩子会试着弯下腰身，从两腿间探看世界，这时可顺便抓住其大腿和腰部，协助完成被动式的翻滚。翻滚斗可训练宝宝的平衡感，并使手脚力量更臻强劲。

    

     8、奔跳抢宝跑是训练爆发力的速度活动，但在求快速之余，亦得留心自身安全，观察孩子对障碍物的避免反应，建议可用“抢宝藏”方式提高孩子的参与兴趣。

     9、吊单杠吊单杠可训练孩子手部的抓握能力，并且强化臂肌，满足人类回归原始自然的攀爬方式，同时考验父母的手臂是否足以支撑小朋友的重量。

    

     10、摇摆舞播放节奏明快的童谣，让孩子随着音乐自由摇摆，简单的几个动作，摆摆手、扭扭腰甚或或转个圈，都会带给孩子莫大的乐趣。

     运动不仅能促进神经系统的成熟发展，还是幼儿早期教育中智力发展的重要体现。

     以上有助于开发幼儿智力的10款运动法值得家长借鉴，因为运动确实是与宝宝互动与早教中不可或缺的重要组成部分，正值春天，带宝宝户外活动时，小小运动做起来吧!

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