四季平安手上求！医生告诉你：一个季节按一个穴位，保四季平安！
2015/5/17 健康时报

    

     本文专家：

     北京中医药大学教授、医学博士 程凯

     春按合谷

    

     春季肝气升发，容易肝阳上亢，情绪变化大，这时需理气，而常按合谷穴(属手阳明大肠经，位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中)能疏肝理气。

     夏点劳宫

    

     夏天易有心火，人们易亢奋、烦躁、失眠。这时需点劳宫穴来泄心火，劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

     秋揉鱼际

    

     秋天干燥，易生肺火，泄肺燥就要求助于鱼际穴，位于第1掌骨中点桡侧赤白肉际处，常两手互相揉一揉。

     冬灸阳池

    

     冬天很多人手脚冰凉，推荐阳池穴，位于腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。最好用艾灸方法。

     来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)摘自《健康时报》2012-01-30第02版。

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     值班主任：杨小明 本期编辑：刘仲禹

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