【惊呆】你真的会洗头吗？夏天这样洗头会越洗越脏！
2015/6/6 健康时报

    

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     平常洗头，大家是不是刚湿头发就上洗发水，然后用指甲去挠头皮，感觉越大力越舒服？但是，你可知道，这些方式不但洗不干净头发，而且还会让你越洗越脏。下面的这些洗头方式，你占了几种~~~

     一忌：不梳头直接洗---

    

     “皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

     二忌：头发刚浸湿就抹洗发水---

    

     许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

     三忌：洗头时用指甲挠头皮---

    

     指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

     四忌：护发素涂在发根---

    

     由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

     五忌：护发素不冲洗干净---

    

     不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。

     六忌：湿着头发睡觉---

    

     头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

     七忌：洗完头马上外出---

    

     研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

     来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)摘自交通91.8微信公众号(hzfm91.8)已获授权

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     值班主任：杨小明 本期编辑：刘仲禹

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