【健康有真相】一晚上起夜几次才算肾虚?
2015/6/13 健康时报

    

     起夜几次算肾虚?

     很多人眼中，多起夜几次就是尿频肾虚了，简直太天真!

     小编今天要告诉你的是，起夜几次也不一定算肾虚!

    

     首先，排尿次数和量的多少还跟喝水有关，同学们，请先自检下是否睡前水喝多了？

     其次，夜尿频繁也可能是很多其他疾病导致的。

     健康时报记者 许凡

     中医：肾虚确实会多尿

     “你是不是肾虚了？”当一个人频繁小便，或刚喝完水就想尿，往往会被人这样调侃。

     空军总医院中医科主任马建伟认为，部分人尿频尿多被认为跟肾虚有关，是因为中医理论中，肾被誉为“水脏”，主导全身水液代谢，通过开阖功能将多余的废水排出。

     肾虚包括肾气虚和肾阳虚，二者都会影响到肾的开阖功能，导致尿液增多。

     “这种情况可以多吃些补肾的食物，如山药、黑芝麻、黑豆、枸杞、茯苓、桑葚来调理。”

     中医：肺气虚也会多尿

     但肾虚并非导致尿频尿多的唯一原因。

     除了肾虚之外，肺气虚也会引起尿多，因为中医认为肺为水上之源，有通调水道，下输膀胱的作用。

     判断是不是肾虚导致的，可以看是否还有腰酸、怕冷、疲劳、小便清长等症状。

     西医：或是泌尿系统疾病征兆

     在西医的角度，尿多还可能是泌尿系统疾病的症状。北京同仁医院泌尿外科主任医师陈山介绍，比如有前列腺炎、前列腺增生、膀胱有炎症或病变、膀胱容量小及功能老化等。

     西医：也可能是糖尿病

     此外，尿得多也可能是内科代谢性疾病引起的，比如糖尿病，如果尿多同时还出现口渴、吃得多、消瘦等症状就要格外小心糖尿病。

     正常情况下，成人平均每天白天要排尿按4-5次，晚上排尿0-1次。

     但排尿次数和量还和喝水多少有关。

     如果尿液突然增多或夜尿频繁，建议去医院检查再对症治疗。

     来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)摘自健康时报2014-7-28第02版

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     值班主任：杨小明 本期编辑：贾慧慧

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