脸上就有不老穴，每天按一下，比什么化妆品都管用！
2015/7/9 健康时报

    

     专家：浙江省台州医院中医科副主任医师 李小军去鱼尾纹——按丝竹空穴

     为了留住眼睛的青春，女孩子们砸下了大本钱在眼部护理上。其实，在我们的眼周附近，有一个小小的丝竹空，常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。穴位所在的经脉刚好是在眼周，因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环，促进周围的气血疏通，达到祛鱼尾纹的效果。

    

     按摩方法：这个穴位位于我们眉梢的凹陷处，属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按，每次按100~200次，用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。

     美白皮肤——按阳白穴

    

     俗话说，“一白遮百丑”，白皙的皮肤是一个美女的必备条件。为了使面部变得白皙，女孩子们也是想尽了办法。美白精华，防晒霜，美白面膜……这些都是必备的美白“利器”。但是花钱买来的产品，有的美白的效果并不明显，效果明显的，又害怕里面含有对身体不利的激素。

     阳白穴其实就有使面部白皙的效果，这从穴位的名字就可以看出来。当然，这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好，而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。阳白穴可以改善面部的血液循环，是气色变好。对于蜡黄的皮肤，效果还是不错的。

     按摩方法：阳白穴位于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样，阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压，每次按100~200次，每天可以重复按多次。

     防黑眼圈——按瞳子髎

     睡前不好、经常熬夜的女人们肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。多多按压我们的面部的瞳子髎这个穴位，其实就可以防止眼部的色素沉着，从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。

     按摩方法：瞳子髎位于面部，目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。经常指压此穴，可以促进眼部血液循环，防止眼部色素沉着，并可以去除眼角皱纹用双手食指(或中指)按压或轻揉，每次按100~200次，每天可以重复按多次。

     来源：健康时报微信号(jksb2013)综合自健康时报第870期13版

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     值班主任：杨小明 本期编辑：鲁洋

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