通过五官就能看出身体有没有病，这几个细节一定别放过，赶快照照镜子！
2016/1/8 健康时报

     我们平时最累的就是五官，五官里也藏着危险信号和征兆。

     作者简介：

     樊新荣，中医诊断学博士，中西医结合博士后。中国中医科学院中医学硕士研究生导师。

     眼眼袋明显查查脾胃online-editor

     中医认为，眼睛与内脏(五脏六腑)的关系尤为密切：

     眼睑(眼皮)对应——脾；

     眼球中的白睛对应——肺；

     黑睛对应——肝；

     瞳孔对应——肾脏；

     眼球中的血络对应——心脏

     当我们的眼袋非常明显时，就可以考虑是不是脾胃虚弱;

     当我们经常视物昏花，就可以考虑是不是肝肾不足所导致。

     中医学中讲“久视则伤血”。现代社会一些人经常用眼过度，取枸杞子10克、菊花5克、冰糖少许(糖尿病患者不加)泡水如茶饮。

     耳耳诊可断冠心病online-editor

     耳部红润有光泽，较柔软而厚，则显示气血充盛，脏腑功能正常;

     耳部泛青，或颜色不均，则显示身体寒证，有瘀血;

     耳部苍白、单薄，则显示气血亏虚，脾胃虚弱，寒证;

     耳部干枯、泛黑，则显示肾虚，可能患有重病。

     此外，注意观察耳垂与耳轮之间有无一条明显的条纹，如果有，一定要加强对其心脏的保养，尤其对中老年人而言，预示其冠心病的发病率会更高。

     鼻观鼻看出肺功能online-editor

     中医学认为“肺开窍于鼻”，其意思是说，不管鼻部的外观还是鼻部的功能(即呼吸和嗅觉)均与肺功能状态密切相关。

     鼻部发红，显示身体肺热;

     鼻部毛孔粗大、发油，显示身体脾胃湿热;

     鼻头苍白则显示血虚即贫血;

     鼻部泛青显示肝气郁结;

     鼻部干枯、晦暗则显示病情严重;

     鼻炎、感冒则大多是肺热或肺寒引起的。

     唇口唇状况辨健康online-editor

     唇对应的是脾，口及口周对应的是胃，所以口唇周边出现问题要找脾胃原因。

     如果你经常没胃口，食欲不振，则多显示脾胃虚弱，可多吃小米南瓜、山药、山楂等;

     经常口舌生疮、溃疡则是心火太旺，可取菊花10克、金银花15克、麦冬10克泡水当茶饮;

     如果口唇苍白，则多是气血亏虚，可多吃黑米、花生、小米、山药、乌鸡、桂圆等;

     口唇青紫则是肝气郁结，或是心脏病;经常口唇干裂则是阴虚内热、津亏，可多吃梨、藕、银耳、绿豆等。

     舌舌红苔薄灵活者最健康online-editor

     中医学认为，人体的正常舌象是：淡红舌，薄白苔，并且舌体活动自如。意思是说，当舌体呈淡红色，舌苔呈薄薄的白苔，并且整个舌体活动灵活自如，我们就可以认为这个人的身体总体上是健康的。

     舌色红色或深红色则是体内有热，有“火”，建议清热解毒;

     如果青紫色则显示血瘀，也可见于药物、食物中毒活血化瘀;如为中毒，应及时去医院救治。

     如果显示淡白色则是体虚(如气血虚、贫血等)，应该补虚扶正。

     苔质最好与苔色放在一起综合判断更有意义。例如，舌苔白且薄，说明体内有“寒”，但不重;舌苔白且厚，说明体内有“寒”，且比较重。

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     来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)摘自《健康时报》2014年08月04日第20版(《扫“忙”养生书》，樊新荣著，中国中医药出版社)

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     值班主任：杨小明 本期编辑：贾慧慧

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