患癌妻子的一封情书，感动千万人！这八招让天下女人远离卵巢癌！
2016/1/15 健康时报
三年前，江苏姑娘张白，不幸患上卵巢癌，在病榻写下情深款款四千言，诉尽对生命和爱情的依恋。
虽然病情一再恶化，她始终没有放弃与病魔抗争，她写给丈夫的这封情书，感动了千万人!
无论多坏的事情，必须面对。唯有这样，才对改变现实有益。
去年二月末的一个晚上，我突然肚子疼得要死。你和两个同学连夜把我送到医院，折腾了整宿没睡。医生说，可能是卵巢癌，但要手术后才能确诊。第一次手术结束的时候，医生把我从麻醉中唤醒，只对我说：“结束了哦。”你支吾了好久，才艰难地告诉我，是癌症。
你安慰我说，别哭，剃光了头发也还是很好看，你怎么样都美。
第一次化疗的时候，肚子里像火烧一样，又疼，好像被人插了把刀，还时不时左右扭转一下。我浑身是汗，心里又害怕，还以为自己要死了，鬼哭狼嚎得半层楼都能听见。四月，我的头发和那年的樱花一起落了。终于，我要剪去蓄了十年的长发，曾经你最爱的长发。第一刀剪下的时候，眼泪一下子就喷涌而出。你安慰我说，别哭，剃光了头发也还是很好看呢，你怎么样都美。
我忘记，命运抽了我一耳光，还会抽我第二个。
第二次手术的时候是夏天。我手术之后又并发了应激性十二指肠炎，结果硬是在医院住了半个多月。接着又是化疗。副反应最严重的时候，一整天几乎什么都吃不下。结束了六个疗程的化疗，我满心欢喜地开始期待新生活。我忘记了，命运抽了我一耳光，它还会抽我第二个。
回到学校还没有六个月，我就复发了，还扩散到了肝肺。走出诊室的时候，你的脸色难看得要命。我在朋友圈里发：“就好像看见一整个未来的灯全灭了。”我已经想好要在葬礼上放哪首曲子，遗照要选我长头发漂亮的。
命运一再促我早点交卷。可我不，我会死皮赖脸撑到最后一刻。
我不知道爱是否可以生生世世，我只在乎这一生一世。有时我想提前了断自己，可我又那么眷恋着你的温暖。我害怕这一觉睡过去，醒来时忘了你的脸。命运是个不耐烦的监考老师，它一再督促我早点交卷。可我不，我会死皮赖脸地撑到最后一刻。(此文节选自张白《枕边书》)
据统计，全世界每年有22.5万妇女被诊断为卵巢癌，有14万名患者死于卵巢癌。在中国，卵巢癌的发病率以每年1.83%的速度递增，且患者发病呈年轻化趋势。
中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，其时她们不是死于妇科疾病，是死于对自己的无知，太不了解自己，所以才葬送了自己的生命。
卵巢癌的早期信号
北京协和医院妇产科主任医师金花介绍，卵巢癌的信号比较特殊，它的临床表现以消化道症状为主。
病人起初感到：
腹部不舒服，
腹胀、
胃痛、
食欲减退、
消化不良、
便秘。
这些人是卵巢癌高危人群
卵巢癌的确切病因目前还不十分清楚，但研究发现，以下这些人是卵巢癌的高发人群：
年龄大于40岁
未生育女性
有子宫内膜癌
有乳腺癌或其他恶性肿瘤家族史等的女性
八招教你预防卵巢癌
第一招，少吃高脂肪食品。大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪易诱发卵巢癌变，女性应少吃大鱼大肉、生猛海鲜等高脂肪食品。
第二招，警惕雌激素。卵巢癌与女性体内荷尔蒙水平波动有关，而有的女性经常服用含雌激素的药物、补品，造成雌激素过量，荷尔蒙水平升高，刺激卵巢癌变。
第三招，少吃油煎蛋。鸡蛋在油煎过程中，会生成许多新生物活性分解物，如胆固醇氧化物等，它们是肿瘤的促发剂。
第四招，多饮用绿茶。每天坚持饮用绿茶的女性，卵巢癌发病率比其他女性减少近60%。
第五招，多摄取钙质。摄取足量钙质的女性得卵巢癌几率较低，每天摄取量要保持在1000～1200毫克。
第六招，远离爽身粉。爽身粉中的硅酸镁属致癌物，尽管抹在外阴部，致癌物仍可通过阴道、宫颈潜入输卵管而进入腹腔，附着在输卵管与卵巢表面，诱发癌变。
第七招，不当烟民。卵巢癌虽不像肺癌与抽烟那样关系紧密，但女性烟民卵巢癌发病率比不抽烟女性高1倍。
第八招，定期做妇检。至少坚持每年一次妇科体检，特别是出现消化不良、腹部不适、月经紊乱时更应及时就医。
觉得不错，底部随手点赞哟↓↓
来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)综合自广州日报(guangzhoudaily，已获得授权)、健康时报等。
版权声明：欢迎分享!未经授权，禁止转载。
如需内容合作请致电：010-65363351
http://www.duyihua.cn
返回 健康时报 返回首页 返回百拇医药