喝这三碗水，排毒养颜，皮肤光滑，水嫩一整天！
2016/10/2 养颜瘦身秘诀
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“养颜瘦身秘诀”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注!
荷叶茶
材料：干荷叶适量(尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳)。
做法：干荷叶撕成小片，收贮备用。(这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。)
喝法：每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。
减肥原理：荷叶具有减肥降脂的功效，既可以单独泡水饮用，也可以和其他药用食材搭配饮用，市面上的很多减肥产品里，都有添加荷叶这种药材，与减肥药不同的是，这款荷叶茶是全天然的，所以也不存在让各位爱美MM们担心的副作用问题。
橘皮茶
材料：干橘皮6克，茶叶6克。
做法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。
喝法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。
减肥原理：橘皮，又称为陈皮，陈皮对所有药材都有辅助作用，能够去腻，祛湿气，最重要的是，它能够清油降脂，所以泡水服用，也能起到一定的瘦身效果。
山楂轻身茶
材料：生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。
做法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
喝法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
减肥原理：生山楂具有消食健胃，行气散瘀，对于患有高血脂和肥胖的人群，可以选择用这一款茶水帮助降血脂和减肥，方便又安全，保健又瘦身。
如果你觉得这篇文章有用
请分.享、传发给你的朋友看
谢谢
大家都在关注哪些微信？2016微信大号整理推荐。
涵盖生活各领域，希望你能找到自己的兴趣，通过阅读提高生活质量!
★长按二维码★
★选择“识别图中二维码”进行关注★
中医健康养生学
yangsheng122
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：年轻不养生，老来养医生。养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐!关注养生，百病不生!最健康的养生学，最牛的养生大全!
家常菜谱大全
caipu660
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：每天推荐一道特色私房菜，家常菜，以及各种美食攻略，教你轻松做出好饭菜，让你的家庭甜蜜蜜!
跟我每天瘦一点
shouss88
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：教你瘦腰、瘦腿、瘦肚子，能瘦的地方都能瘦；瘦身君给你健康的瘦身专业意见，跟我每天瘦一点!
女神健康保养
jkby550
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：专业女性健康养生资讯平台!告诉你各种美白技巧、皮肤保养秘诀、减肥丰胸方法等女性养生知识。让女人更加健康而美丽!
私人搭配师
DPS365
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：这里是你的私人搭配师，关注这里，分享美丽，留住快乐
女人必懂的小知识
nvrenxiaozhishi1122
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：做一个知足快乐女人，珍惜现在拥有的幸福，别让美好生活从身边悄然溜走。
每日学点小常识
xcshi365
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：专门搜集生活中的实用小常识、小窍门、小智慧.为您的生活提供更多帮助与便利.~每天一点小知识,每天进步一点点!
教你变成小蛮腰
shoushen900
↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑
简介：教您快速瘦肚子、瘦脸、瘦腰、瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂，能瘦的地方都能瘦!让你轻松拥有完美身材!!脸大不是病、腿粗要人命!关注我!赶紧减肥，赶紧瘦 !!
http://www.duyihua.cn
返回 养颜瘦身秘诀 返回首页 返回百拇医药