谁说吐司只能配果酱？吐司夹层新花样好吃到停不下来！
2016/8/16 德普美食厨房

    

     一直依赖吐司和果酱的搭配，即使有如第一篇一样那么多种类的果酱，一直一直吃的话，想必大家也会吃腻，今天我们就来把吐司夹层玩出新花样，非常适合当早餐或者小零食，简单又美味!

    

     在INS上一位创作者Sarah 帐号thedelicious 所信仰的是每天都要吃得漂亮，所以她的吐司更多的是创意无限。这是她的前菜、主餐与甜点，吐司是油煎的。

    

     一片吐司五重天，这么大份量再也不会担心吃不饱啦

    

     夹层怎么少的了甜菜、黄花椰菜

    

     各种蔬菜九宫格，相信中间的半熟蛋是最受欢迎的吧

    

     除了Sarah，还有许多朋友也做出了美味的吐司花样哦，这份牛油果海苔吐司一点也不比她做的差!牛油果和海苔对身体大有好处，也是减肥人士的首选。

    

     牛油果可以搭配各种食材，和鸡蛋放在一起既简单又营养

    

    

     吐司美味新吃法，烤蔬菜再加点乳酪也可以变得很美味

     超简单的水果开放式吐司制作步骤

    

     食材：

     吐司2片、草莓2颗、奇异果1个、香蕉2根、芒果1个、希腊(老)酸奶、榛果酱(巧克力酱)

     制法：

     1、奇异果、香蕉、草莓切片

    

    

     2、芒果用刮刀刨成长片

    

     3、两片吐司切成四份，两片涂抹酸奶，另外两片涂抹榛果酱或者其他喜欢的酱

    

     4、最后一次马上水果，开放式吐司成功完成

    

    

    

     是不是超级简单，你还可以把喜欢的水果、蔬菜等食材充分利用起来，每天都可以换着花样吃吐司

    

    

     相信看完这些你一定很动心，有时候勤劳一点点，在晚上回家睡前备料完成，醒来用丰富的色彩与口感开启新的一天，绝对是对你最好的犒赏。

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