傅园慧解压神器竟是泡面？方便面也能吃出新高度（附带食谱）
2016/8/20 德普美食厨房

     泡面可以说是我们的国民美食，3分钟速食深得大家的喜爱，尤其夜深人静的时候，煮上一碗享用真是莫大的幸福，就连我们奥运会的健儿们也难抵它的诱惑。

    

     傅园慧便是泡面的忠实粉丝之一，在澳洲训练期间，全靠泡面做精神支柱。

    

     就连比赛完也是激动的表示要吃个泡面庆祝▼

    

     除了傅园慧，张继科也最爱方便面。据说，由于煮得太好吃，张继科吃完一锅还不满足，又再煮了一锅……

    

     不知方便面配红酒味道如何呢？在乒乓球比赛结束后，国兵总教练刘国梁就给几个乒乓球员煮了几个方便面庆祝，而且还加了两个鸡蛋，还不止呢，说好是庆祝国家队的常胜将军地位稳固不变，当然要加上红酒。

    

     不过泡面也常备受家长派和健康团的百般嫌弃，“泡面里面有防腐剂，吃多了对身体不好!”对健康着想，的确还是尽量少吃，但它毕竟是美食界的伟大发明，除了泡着、煮着吃，我们还可以尝试这样做，更美味诱惑!

     1、披萨酱焗方便面

    

     食材

     方便面｜1包

     黄瓜｜80g

     火腿｜80g

     披萨酱｜10g

     马苏里拉芝士｜30g

     洋葱｜少许

     橄榄油｜少许

     步骤

     ①锅内水烧开，放入方便面饼，煮至五成熟捞出，放入少许橄榄油搅拌均匀；

     ②放入披萨酱抹平后放大约20克芝士，放入洋葱丁和火腿、黄瓜片，再撒上剩下的10g马苏里拉芝士；

     ③烤箱200度上下预热后，放入烤20分钟即可。

     2、咸牛肉+芝士方便面

    

     食材

     咸牛肉｜250g

     鸡蛋｜2个

     方便面｜1包

     步骤

     ①蛋加少许生抽，少许盐，打散备用；

     ②锅中煮沸水，方便面煮到七成熟后，捞起沥干，加少许鸡粉和牛肉，拌匀后加入撕碎的芝士片；

     ③ 平底锅热锅，倒入蛋液，快要凝固时把咸牛肉方便面倒在蛋液二分之一边上压一压，然后把另一边折过来，形成奄列状，翻另一面再煎一下，即可上碟开吃。

     3、五香卤肉炒方便面

    

     食材

     方便面｜1包

     五香卤肉｜100g

     香葱｜5g

     蚝油｜5g

     步骤

     ①用锅将水烧开，下方便面煮软后捞起沥水，五香卤肉切成细条，香葱洗干净切成段；

     ②起锅热油，将卤肉放入炒香，下面条略炒后加耗油调味，最后加入香葱炒匀即可。

    

     不过方便面还是不宜经常吃的哦!

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