有《欢乐颂》五美的纤体法宝，你也可以颜值爆表！
2016/5/6 格调

     《欢乐颂》热播五美同框霸屏来袭

     身怀绝技、各有千秋的她们从电视剧开播以来，已成为小伙伴们的热议话题。

     剧中除了各种职场生活、人际交往外，还有一种更励志，更不可思议的东西，那就是——五美每集都在吃吃吃吃吃吃吃，却怎么也吃不胖!

     吃蛋糕、吃巧克力、吃螃蟹、吃甜甜圈......

    

    

    

     各种高大上的餐厅......

    

    

    

     连安迪也直接要求：“荤的!大荤的!不忌口!”

    

     简直就是舌尖上的欢乐颂啊!

     在剧中一言不合就各种吃的五美，竟然还能保持穿衣显瘦，尤其是五美中的安迪、樊小妹和小蚯蚓，曾在微胖界徘徊的她们，如今也纤体成功。一到夏季就嚷着要减肥的我们，先看看她们的瘦身秘诀吧。

     安迪

     相比现在纤瘦的安迪，以前的阿朱可是大圆脸哦~但安迪从不节食，除了大荤外还会通过合理的素食来减少摄入热量。这样就算是易胖体质，也能持久变瘦。

     瘦身餐单：青椒、苦瓜、芹菜、燕麦、豆浆、木瓜、弥猴桃

     樊小妹

     至于樊小妹，那身段凹凸有致，已没有了娘娘时的微胖。自从樊小妹立志告白微胖界后，就将水果和蔬菜成为了饮食的主角，让自己变瘦的同时还保持肌肤活力。

     减肥标配：水煮蛋、燕麦、豆浆、半根香蕉、葡萄、蓝莓、火龙果

     小蚯蚓

     曾经胖嘟嘟的小雪，如今已成为一个有下巴的小蚯蚓。即使小蚯蚓在剧里整天吃吃吃，但是私下的她每顿饭只吃8分饱，再配合运动后，瘦就是自然的事了。

     纤体食谱：鱼、虾、燕麦、酸奶、樱桃、胡萝卜、玉米、冬瓜

     不知你们有没有发现，每一份纤体瘦身餐单中都用一样共同拥有的食物，那就是纤体法宝燕麦

     燕麦富含各种微量元素，不仅能日常所需，还能控制肥胖，其大量的膳食纤维更是能够清理肠道垃圾，排清毒素，让脂肪统统go die~

     夏天到了，要跟肥肉 say bye-bye，是时候用上这个纤体法宝啦!点击阅读原文上京东商城

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     纤瘦有礼

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