吃的多，又不长肉，饿的又快——这是胃火在捣乱！
2016/3/20 武汉博仕胃肠医院

     导读

     生活中有一些人即使吃很多却很快就感觉到饿了，她们身上也不容易长肉，被身边的朋友称为"精骨人"。其实，这种情况是胃火过旺所致。胃火也被称为胃热，出现的原因有很多，比如过食辛辣、湿热的食物，熬夜、喝酒等。其显著症状除了容易饥饿外，还会出现口臭、便秘、牙龈肿痛等情况，给不少人的生活带来了困扰。那么，如何防治胃火呢?

    百度十下，不如咨询一下：点击底部【阅读原文】在线说出你的症状，专家免费为你分析病情。

    

     1过食辛辣、湿热的食物

     胃火很多时候是过食辛辣、温热的食物导致的，如羊肉、狗肉。冬天到了，很多人爱吃火锅，而吃火锅免不了要点羊肉，这就需要注意了，火锅本身就是热性的，若再加进热性的羊肉，那就更容易上胃火。建议大家吃火锅的时候放一些清胃火的食物，如豆腐等。

    百度十下，不如咨询一下：点击底部【阅读原文】在线说出你的症状，专家免费为你分析病情。

    

    

     2经常熬夜、喝酒

     除了吃以外，还有就是熬夜。现在睡觉晚、熬夜、早上不起来好像是个时尚，其实这对身体的伤害很大。我们自己可以去体会，熬完夜以后，嘴里就会有味，胃火就会上来了。喝酒会不会导致胃火呢?也会，除了它会导致肝火旺以外，也会导致胃火，因为酒喝进去直接到胃里面。

     3体内有毒素

     体内由于外部原因和内部原因导致体内堆积起很多的有害物质，其中包括农药存留、添加剂、激素、空气污染等等，这些物质都会堆积在体内，引起上火，这也是一种胃上火的原因。体内毒素比较多的情况就会导致代谢增强，内热加重。最直接分反映就是大便出现便秘情况，大便也是黑臭的情况。如果体内的毒素越来越多，那么人就会变得衰老起来，如果毒素越多，那么衰老的越快。

    百度十下，不如咨询一下：点击底部【阅读原文】在线说出你的症状，专家免费为你分析病情。

    

     1、胃酸分泌过多会口臭

     胃火旺可促进胃酸分泌过多，使胃中津液随着体气上升而郁积在体内，长此以往便会生成内热，当内热达到一定的程度后便会由热化成火，使口中产生酸味，进而形成口臭。

     2、食欲亢进

     胃火过旺会导致胄阴耗损，导致烦渴，并使机体损失大量水分，造成血糖升高，为消耗体内的血糖，胰岛细胞会加大胰岛素的分泌，从而导致食欲亢进，饥饿感大增。

    百度十下，不如咨询一下：点击底部【阅读原文】在线说出你的症状，专家免费为你分析病情。

    

     3、体重下降，疲劳乏力

     由于胃火过旺，所摄取的食物多被胃火消化而不能被人体吸收利用，导致营养不足，为了补充机体活动所需要的营养，人体便会启动储存在体内的脂肪和蛋白质来补充能量，从而造成消瘦和乏力。

     4、痤疮

     由于胃火过盛，造成肠胃燥结，从而使胃火无法排出体外而郁积在面部皮肤里，最终导致痤疮的发生。同时还会伴发口干、口臭、便秘等。

     5、便秘

     胃火过大导致体内阳气过盛，使得肠道燥热，让体内毒素无法排出体外，从而导致便秘。

     温馨提示：

     武汉博仕胃肠医院专家提醒广大市民，注意保护自己以及家人的肠胃健康，科学饮食。关注我们微信号，可以每天了解一些不同的胃肠病知识，有任何疑问欢迎和我们的微信客服联系。

    百度十下，不如咨询一下：点击底部【阅读原文】在线说出你的症状，专家免费为你分析病情。

    

     阎惠荣

     胃肠科主任

     曾任军工医院内科主任

    

    武汉博仕胃肠医院

     临床经验：从事消化内科40余年，积累了丰富的临床经验。

     擅长领域：擅长采用中西医结合治疗胃炎、胃溃疡等常见的肠胃道疾病，治疗效果显著。在诊治胃肠疑难杂症等方面有深入研究，形成了独到的诊疗方案。

     点击下方“阅读原文”与我院专家一对一交流。

    http://www.duyihua.cn
返回 武汉博仕胃肠医院 返回首页 返回百拇医药