这样一转，打通血管、舒活经络，从根源消疾病，太厉害了~
2016/6/28 氢生活

     有腔有调，健康快乐

    

     “堵”是很多疾病的根源。不管是中医说的气滞血瘀，还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化，它们的根本，都是一个“堵”字。

    

     今天为您带来的方法虽然简单，但效果却很神奇。转动手腕脚腕，解决“堵”问题，疏通全身主要经络，促进气血运行!

     促进气血运行，不堵塞

     手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位，在手腕处分布的主要穴位有太渊穴、列缺穴、大陵穴、内关穴、神门穴、通里穴、阳溪穴等。

    

     ▲ 手腕经络图

     刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。如：

     太渊穴可以补肺气，止咳；

     列缺穴能够活血利水，对付颈椎病；

     大陵穴和内关穴可防治心脑血管疾病；

     神门穴可镇静安神、对付失眠；

     通里穴可止头痛、缓解心悸等。

     增强器官功能，不淤阻

     脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位，脚腕处分布的主要穴位有昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等。

    

     ▲ 脚腕经络穴位图

     转动脚腕，等于刺激了十二正经的一半经脉，有益于增强全身各个系统器官的功能。如

     太溪穴是肾经原穴，补肾功能强大；

     昆仑穴可用于头痛、腰痛和高血压；

     商丘穴可以对付肠胃疾病；

     中封穴可疏肝理气，对付两肋疼痛。

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